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腹痛食譜大全里面有哪些呢

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對上班族來(lái)說(shuō)是沒(méi)有多少時(shí)間能留給吃飯的，但是如果出現了疾病的話(huà)，那么飲食就需要很大的調整了，腹痛這種疾病就比較容易找上上班族，那么腹痛食譜大全里面有哪些呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

飲食以稀軟、少渣、容易消化為原則，用稀飯、面條、麥片、牛奶等作為食物，忌油膩、海腥等肥甘厚膩食物，忌生冷、堅硬不易消化、粘滯食物、如冰凍制品、糯米飯之類(lèi)。

注意合理飲食，平時(shí)不宜吃得過(guò)飽、膩滯。亦不宜過(guò)食生冷瓜果。中醫有謂“養子若要無(wú)病，在于攝養調和、吃熱、吃軟、吃少，則不痛；吃冷、吃硬、吃多，則痛?！?/p>

適宜食物：虛寒證，飲食以溫熱為宜，可適當選用姜、蔥、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作調料。多選用溫中益氣之品，如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山藥、蓮子、胡桃、龍眼、大棗、栗子、豆制品、乳類(lèi)、蛋類(lèi)等。氣滯證，白蘿卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行氣溫中作用。血瘀證，飲食以易消化之溫性食品為主，山楂、酒釀?dòng)行袣饣钛δ?。食滯證，鼓勵患者食用蘿卜、金橘、橘子、蘋(píng)果、山楂等有寬中理氣消食之物。

由于每種治療方法的適用癥狀、適用群體都有所不同，需要根據患者的實(shí)際情況來(lái)選用合適的治療方法，避免出現因不對癥治療而錯過(guò)了最佳治療時(shí)機的現象，所以建議大家在選用飲食前先咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生的意見(jiàn)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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