潔癖強迫癥能治好嗎?潔癖強迫癥的出現嚴重影響到了患者的生活和工作,一旦受到潔癖強迫癥困擾患者就會(huì )出現很多病癥表現,如果不能及時(shí)對強迫癥進(jìn)行治療就容易病發(fā)其他心理疾病。潔癖強迫癥更是一種嚴重的強迫癥類(lèi)型,得了潔癖強迫癥需要及時(shí)接受治療,下面為大家介紹潔癖強迫癥心里治療方法。
一、認知領(lǐng)悟療法:一般而言,強迫癥患者對自己的強迫癥狀尤其是強迫動(dòng)作,一方面感到麻煩,希望醫生能解除其理性上認為不合理的觀(guān)念和行為;另一方面,內心又認為這些觀(guān)念和行為有其合理性和必要性。若采用談話(huà)方式的認知領(lǐng)悟心理療法,啟發(fā)患者認識外表癥狀后面的心理矛盾。
二、厭惡療法:經(jīng)常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即將出現強迫動(dòng)作或行為時(shí),便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下,一直彈到強迫觀(guān)念消失,有疼痛感為止,從而達到抑制強迫行為的目的。
三、尋找適合自身的減壓方法也很重要。但需要注意的是,這些措施應該適時(shí)適度,避免消耗更多的能量,否則會(huì )加重抑郁或導致其他心理問(wèn)題,如過(guò)度飲食有可能導致暴食癥,過(guò)度清洗和打掃有可能轉化為強迫癥等等。
四、滿(mǎn)灌療法:讓患者坐于房間內,請其好友或親屬當助手?;颊呷矸潘?,輕閉雙眼,然后讓助手在患者手上涂各種液體,如清水、墨水、米湯、油、染料等。在涂時(shí),患者應盡量放松,而助手則盡力用言語(yǔ)形容手已很臟了?;颊咭M量忍耐,直到不能忍耐時(shí)睜開(kāi)眼睛看到底有多臟為止。
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