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鎖骨骨折坐著(zhù)好還是躺著(zhù)好

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鎖骨骨折后選擇坐姿或躺姿需根據恢復階段決定,急性期建議平躺制動(dòng),穩定期可適度坐立活動(dòng)。

鎖骨骨折后24-48小時(shí)內應保持平躺體位,使用三角巾或鎖骨帶固定患肢,避免肩關(guān)節活動(dòng)加重局部出血和腫脹。平躺時(shí)需在背部墊軟枕保持脊柱中立位,患側上肢用枕頭支撐以減輕鎖骨斷端牽拉。此階段坐立可能因重力作用導致骨折端移位,尤其粉碎性骨折或伴有血管神經(jīng)損傷者需嚴格臥床。

骨折后3-7天進(jìn)入炎癥消退期,若X線(xiàn)復查顯示對位良好,可在佩戴支具保護下采用30-45度半臥位。坐姿時(shí)應保持軀干挺直避免駝背,雙足平放地面分散上肢負重,每次坐立不超過(guò)30分鐘。此階段適度坐立有助于改善肺通氣功能,預防墜積性肺炎,但需避免患側手臂下垂或突然扭轉動(dòng)作。

康復期間需定期復查X線(xiàn)觀(guān)察骨痂形成情況,睡眠時(shí)仍建議平躺并用枕頭支撐患肢。日??蛇M(jìn)行握拳、腕關(guān)節屈伸等被動(dòng)活動(dòng),6周后根據愈合情況逐步開(kāi)始鐘擺運動(dòng)。注意補充鈣質(zhì)和維生素D,避免吸煙飲酒影響骨骼愈合,若出現患肢麻木、皮膚發(fā)紺需立即就醫。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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