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云歸的好處與功效

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云歸是中藥材當(dāng)歸的別稱，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功效，適用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、虛寒腹痛等癥。

1、補(bǔ)血活血

云歸含有阿魏酸、揮發(fā)油等成分，能促進(jìn)骨髓造血功能，改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀。對于產(chǎn)后血虛或手術(shù)失血后的恢復(fù)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍熟地黃、白芍等藥物使用。血瘀型痛經(jīng)患者可配合川芎、紅花等活血藥材。

2、調(diào)經(jīng)止痛

云歸對氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛有緩解作用。常與香附、益母草等配伍使用，如中成藥婦科調(diào)經(jīng)片。更年期女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂時(shí)，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下搭配枸杞、女貞子等滋陰藥材。

3、潤腸通便

云歸所含多糖類物質(zhì)能潤滑腸道，改善血虛腸燥型便秘。老年便秘者可配合火麻仁、杏仁等潤下藥材，如麻仁潤腸丸。使用時(shí)需注意腹瀉患者慎用，避免加重癥狀。

4、抗炎抗氧化

云歸中的藁本內(nèi)酯等成分具有清除自由基的作用，能減輕慢性炎癥。關(guān)節(jié)炎患者可配合獨(dú)活、防風(fēng)等祛風(fēng)濕藥，如獨(dú)活寄生合劑。長期接觸輻射或污染環(huán)境人群可適量食用當(dāng)歸燉湯。

5、增強(qiáng)免疫

云歸多糖能激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體抵抗力。體虛易感冒者可用黃芪、黨參等配伍，如玉屏風(fēng)顆粒。腫瘤放化療后白細(xì)胞減少時(shí)，需在腫瘤科醫(yī)師指導(dǎo)下配合其他扶正藥物使用。

使用云歸需注意陰虛火旺者慎用，避免引起口干咽痛等上火癥狀。日常可制作當(dāng)歸生姜羊肉湯等藥膳，但每周食用不宜超過3次。服用含云歸的中成藥如四物合劑時(shí)，須避開經(jīng)期出血量多時(shí)段。過敏體質(zhì)者初次使用應(yīng)小劑量測試，出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難需立即停用并就醫(yī)。孕婦及哺乳期婦女使用前必須咨詢中醫(yī)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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