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中醫(yī)推拿什么意思

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中醫(yī)推拿是以手法作用于人體經(jīng)絡穴位，通過調整氣血運行、松解筋肉粘連來防治疾病的中醫(yī)外治法。

1、理論基礎

中醫(yī)推拿以經(jīng)絡學說和臟腑理論為指導，認為手法刺激能疏通經(jīng)絡、調和陰陽。十二經(jīng)脈與奇經(jīng)八脈構成能量通道網(wǎng)絡，推拿通過點按特定穴位如合谷、足三里等，可調節(jié)對應臟腑功能。臨床常配合望聞問切進行辨證施治，如肝郁氣滯型頭痛采用疏肝理氣手法。

2、手法分類

基本手法包含按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法六大類。按法用指腹垂直向下施力，適用于穴位刺激；摩法以掌面環(huán)形摩擦，多用于腹部調理；滾法前臂旋轉帶動手掌滾動，對腰背肌群松解效果顯著。復合手法如一指禪推法需經(jīng)專業(yè)訓練才能掌握。

3、適應證

對軟組織損傷如落枕、腰肌勞損有即刻緩解作用，能改善頸椎病引起的頭暈手麻。內科方面可輔助治療功能性消化不良、小兒疳積，婦科用于調理痛經(jīng)、產(chǎn)后康復。對骨關節(jié)炎患者能減輕關節(jié)僵硬，配合艾灸效果更佳。

4、操作規(guī)范

需在明確診斷后實施，手法力度以患者耐受為度，局部紅腫熱痛時禁用。頸部旋轉類手法須排除椎動脈型頸椎病，腰椎扳法前需影像學確認無椎間盤脫出。每次治療20-30分鐘為宜，急性期每日1次，慢性病隔日1次。

5、注意事項

皮膚破損、凝血障礙、嚴重骨質疏松者禁忌。推拿后可能出現(xiàn)短暫酸脹屬正常反應，若持續(xù)疼痛需就醫(yī)。自行操作時避免對脊柱施加暴力，孕婦腰骶部、兒童囟門區(qū)禁止重手法。建議選擇持有中醫(yī)醫(yī)術確有專長證書的醫(yī)師操作。

推拿后建議飲用溫水促進代謝，24小時內避免冷水浴。慢性疼痛患者可每周規(guī)律接受1-2次維護性治療，配合八段錦鍛煉能鞏固療效。治療期間記錄癥狀變化，若出現(xiàn)肢體麻木或活動障礙應立即停止并就診。注意保持治療部位保暖，飲食宜清淡易消化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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