小兒心率正常范圍因年齡不同而有所差異,新生兒為120-140次/分,1歲以下嬰兒為110-130次/分,2-3歲幼兒為100-120次/分,4-7歲兒童為80-100次/分,8歲以上兒童接近成人水平為60-100次/分。
新生兒心率較快主要與心臟發(fā)育不完善、代謝需求高有關(guān),安靜睡眠時(shí)可能略低,哭鬧或進(jìn)食后可能短暫升高至160次/分。嬰兒期心率逐漸下降但仍保持較高水平,此階段心率易受體溫變化影響,發(fā)熱時(shí)每升高1℃心率可增加10-15次/分。幼兒期心臟功能逐步增強,心率波動(dòng)幅度減小,劇烈運動(dòng)后心率可達140次/分但能較快恢復。學(xué)齡期兒童心率趨于穩定,晝夜節律明顯,深度睡眠時(shí)可能出現竇性心動(dòng)過(guò)緩但不低于50次/分。青春期前后心率接近成人標準,但體位改變或情緒激動(dòng)時(shí)仍可能出現一過(guò)性心率增快。
家長(cháng)應定期測量?jì)和o息心率,選擇孩子清醒安靜時(shí)測量腕部或頸部脈搏1分鐘。避免在剛進(jìn)食、哭鬧或運動(dòng)后立即測量。若發(fā)現心率持續超過(guò)年齡正常上限,或出現心悸、氣促、面色蒼白等癥狀,應及時(shí)就醫檢查。日常注意保持規律作息,避免過(guò)度疲勞,適當進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于心臟功能發(fā)育,但需控制運動(dòng)強度避免長(cháng)時(shí)間劇烈活動(dòng)。
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