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心與腦的關(guān)系是什么

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心與腦的關(guān)系主要體現在生理功能協(xié)同和病理相互影響兩方面。心臟通過(guò)血液循環(huán)為大腦提供氧氣和營(yíng)養，大腦則通過(guò)神經(jīng)系統調節心臟活動(dòng)，兩者共同維持生命體征穩定。

心臟泵血功能直接影響腦部供血，當心臟輸出量不足時(shí)可能導致腦缺血缺氧，出現頭暈、意識模糊等癥狀。腦干中的心血管中樞通過(guò)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)調控心率、血壓，情緒中樞如杏仁核的異常激活可能引發(fā)心慌、胸痛等軀體反應。病理狀態(tài)下，冠心病患者發(fā)生腦梗死的概率顯著(zhù)增高，腦卒中后也常見(jiàn)應激性心肌損傷。長(cháng)期高血壓可同時(shí)損害心腦血管，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。部分神經(jīng)系統疾病如自主神經(jīng)功能障礙會(huì )表現為體位性低血壓等循環(huán)系統癥狀。

保持規律有氧運動(dòng)有助于改善心肺功能和腦血流灌注，地中海飲食模式對心腦血管具有協(xié)同保護作用。建議每年進(jìn)行血壓、血脂檢測，出現不明原因頭痛伴胸悶或心悸伴隨記憶力下降時(shí)應及時(shí)就醫?？刂汽}分攝入和保證深度睡眠對心腦健康同等重要，可通過(guò)正念冥想等減壓方式降低心腦血管疾病風(fēng)險。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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