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鼻竇炎飲食要注意什么

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鼻竇炎的患者在飲食上可適當多吃一些蔬菜、水果、豆類(lèi)、全谷類(lèi)食物以及有減少充血作用的食物，飲食以清淡為主，避免吃辛辣刺激性食物以及生冷、寒涼的食物，也要避免吃易導致過(guò)敏的食物，以免加重病情。

臨床上有不少鼻竇炎的患者。這種疾病的主要表現是鼻塞、流鼻涕、頭痛等，對日常生活有很大影響。鼻竇炎患病之后應積極進(jìn)行治療，此外也要加強護理，促進(jìn)病情的恢復，也有助于預防鼻竇炎的復發(fā)，其中飲食護理十分著(zhù)急。那鼻竇炎飲食要注意什么呢？
　　1、鼻竇炎宜吃哪些食物
　　患有鼻竇炎，平時(shí)可適當多吃蔬菜、水果，可補充維生素C和生物類(lèi)黃酮。平時(shí)還可適當多吃堅果和貝類(lèi)食品，可幫助補充鋅元素。豆類(lèi)、全谷類(lèi)食物中含有豐富的維生素B，對鼻竇炎的恢復也有很大幫助。此外還可適當多吃一些富含維生素E的食物。一些食物有減少充血的作用，對于改善病情也有很好的幫助，如姜、麝香草、接骨木花、洋蔥、大蒜等，都可以適當多吃。
　　2、鼻竇炎不宜吃哪些食物
　　鼻竇炎在生活中應避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、咖啡等，這類(lèi)食物可刺激黏膜，導致分泌物增多，使病情加重。此外還要避免吃生冷、寒涼的食物，這類(lèi)食物可損傷脾氣，也會(huì )加重鼻竇炎的病情。還有一些可誘發(fā)過(guò)敏的食物，如雞蛋、牛奶、海鮮類(lèi)食物也要盡量避免食用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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