人體的正常溫度通??梢苑譃橐赶聹y溫、口腔測溫、肛門測溫。如果體溫出現(xiàn)異常,建議及時前往醫(yī)院接受檢查和治療,以免延誤病情。
1、腋下測溫:腋下溫度正常范圍是36-37℃,一般最安全、方便,通常需要將體溫計放置于腋窩,保持上臂緊壓腋窩至少5分鐘。
2、口腔測溫:口腔溫度正常范圍是36.3℃-37.2℃,口腔測溫一般需要將體溫計放置在口中保持3分鐘。
3、肛門測溫:肛門溫度正常范圍是36.5-37.7℃,肛門測溫時間比較短,通常需要將已涂滿潤滑油的肛表插入肛門內(nèi)進行測量。
日常生活中,需要注意保暖,如使用空調(diào)、使用地暖等,避免受涼,引起身體不適。
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