支溝穴是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的常用腧穴,具有緩解便秘、改善耳鳴、疏解胸脅脹痛、輔助治療熱病及促進(jìn)上肢氣血流通等作用。
支溝穴是治療便秘的經(jīng)驗效穴,刺激該穴位可調節三焦氣機,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。臨床常用于功能性便秘或術(shù)后腸麻痹,常配合天樞穴、大腸俞等穴位使用。對于長(cháng)期久坐、飲水不足引起的輕度便秘,可每日按壓支溝穴配合腹部按摩。
該穴位對少陽(yáng)經(jīng)循行部位的耳鳴有緩解作用,尤其適用于突發(fā)性耳鳴或神經(jīng)性耳鳴早期。中醫認為耳鳴與三焦經(jīng)氣機不暢有關(guān),針刺支溝穴可疏通耳部氣血。日??捎媚粗钢父钩掷m點(diǎn)按,配合聽(tīng)宮穴、翳風(fēng)穴效果更佳。
支溝穴能疏通三焦經(jīng)氣滯,對肋間神經(jīng)痛、膽囊炎引起的胸脅部放射痛有緩解效果。急性發(fā)作時(shí)可采用強刺激針刺法,慢性隱痛可用艾條懸灸。常與陽(yáng)陵泉、期門(mén)等穴位配伍使用,但需排除心臟疾病等器質(zhì)性病變。
作為三焦經(jīng)火穴,支溝穴對風(fēng)熱感冒引起的頭痛、咽喉腫痛有清熱作用。外感發(fā)熱時(shí)可配合大椎穴刺絡(luò )放血,陰虛內熱者則適宜溫和灸法。該穴位還能緩解熱病傷津導致的口干舌燥癥狀。
對中風(fēng)后上肢麻木、腕管綜合征等上肢氣血運行障礙病癥,刺激支溝穴可改善局部循環(huán)??祻推诳膳浜贤怅P(guān)穴、合谷穴進(jìn)行電針治療,日常保健可用刮痧板沿三焦經(jīng)走向刮拭。
使用支溝穴時(shí)應注意,孕婦及局部皮膚破損者慎用,急性疼痛發(fā)作或癥狀持續加重應及時(shí)就醫。日常保健可采用拇指按壓法,以穴位有酸脹感為度,每次持續3-5分鐘,每日2-3次。配合規律作息、適量飲水及肩頸活動(dòng)能增強穴位刺激效果,若需針灸治療應前往正規醫療機構操作。
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