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左腿半月板損傷怎么治呢

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左腿半月板損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)治療等方式改善。半月板損傷通常由運動(dòng)損傷、退行性變、外力撞擊等因素引起，表現為膝關(guān)節疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng)，使用支具或石膏固定膝關(guān)節2-4周，避免負重行走。臥床時(shí)抬高患肢有助于減輕腫脹，可配合冰敷15-20分鐘緩解疼痛，每日重復3-4次?；謴推谥鸩竭M(jìn)行無(wú)負重關(guān)節活動(dòng)度訓練。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次15分鐘，10次為一療程。超聲波能加速組織修復，采用脈沖式輸出，強度0.8-1.2W/cm2。后期可進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮訓練，每組10-15次，每日3組。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復，通常需連續服用4-12周。急性腫脹期可短期口服地奧司明片改善微循環(huán)。

4、關(guān)節腔注射

對于反復關(guān)節積液者，可在無(wú)菌操作下抽取積液后注入玻璃酸鈉注射液，每周1次，連續3-5周。嚴重疼痛者可考慮復方倍他米松注射液局部封閉治療，每年不超過(guò)3次。

5、手術(shù)治療

Ⅲ度以上撕裂需行關(guān)節鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)，術(shù)后需佩戴鉸鏈式支具6-8周。盤(pán)狀半月板損傷常需行半月板成形術(shù)，術(shù)后3天開(kāi)始持續被動(dòng)活動(dòng)訓練。老年退變性損傷可考慮半月板移植術(shù)。

恢復期應避免深蹲、爬樓梯等動(dòng)作，控制體重以減輕關(guān)節負荷?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，每日補充牛奶300毫升、雞蛋1個(gè)等富含鈣質(zhì)食物。若出現關(guān)節交鎖或突發(fā)劇烈疼痛，需及時(shí)復查磁共振評估病情進(jìn)展。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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