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艾條有什么功效與作用

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艾條具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò )、祛濕止癢、扶陽(yáng)固脫、防病保健等功效，主要用于寒性疼痛、風(fēng)寒濕痹、虛寒性疾病及日常養生調理。

1、溫經(jīng)散寒

艾條燃燒產(chǎn)生的溫熱效應能滲透肌膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)，適用于宮寒痛經(jīng)、胃脘冷痛等寒性疾病。艾葉中的揮發(fā)油成分可通過(guò)皮膚吸收，改善末梢微循環(huán)，緩解因寒凝血瘀導致的關(guān)節僵硬、肌肉酸痛等癥狀。

2、活血通絡(luò )

艾灸刺激穴位可調節經(jīng)絡(luò )氣血運行，對肩周炎、腰肌勞損等慢性勞損性疾病有改善作用。其產(chǎn)生的近紅外輻射能穿透皮下組織，促進(jìn)炎癥因子代謝，減輕軟組織粘連引起的活動(dòng)受限。

3、祛濕止癢

艾煙中的桉油精等成分具有抗菌抗炎作用，對濕疹、蕁麻疹等皮膚瘙癢癥狀有緩解效果。通過(guò)熏灸足三里、陰陵泉等穴位，可增強脾臟運化水濕功能，改善濕熱內蘊導致的皮膚滲出問(wèn)題。

4、扶陽(yáng)固脫

隔姜灸關(guān)元、氣海等穴位能提升機體陽(yáng)氣，對中氣下陷引起的脫肛、子宮脫垂有輔助改善作用。艾灸的熱效應可刺激腎上腺皮質(zhì)激素分泌，增強機體抗疲勞能力。

5、防病保健

定期艾灸大椎、足三里等保健穴位可調節免疫功能，降低呼吸道感染概率。艾煙中的硒元素具有抗氧化作用，長(cháng)期合理使用有助于延緩細胞衰老。

使用艾條時(shí)應注意選擇陳年艾葉制作的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，避免在皮膚破損處施灸，孕婦及陰虛火旺者慎用。日常保健建議每周艾灸2-3次，每次15-20分鐘為宜，施灸后注意保暖并補充溫水，若出現頭暈、心慌等不適需立即停止。建議在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下根據體質(zhì)選擇穴位，配合規律作息和適度運動(dòng)能增強調理效果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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