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關(guān)于牙膏的五個(gè)健康秘密

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我們每天都要刷牙，都要使用牙膏，但是關(guān)于牙膏的重要性我們很少去關(guān)注，牙膏使用不當會(huì )造成很多疾病。

1.牙膏擠太多或可誘發(fā)口腔癌

牙膏中有幾種活性成分令人擔憂(yōu)。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會(huì )導致腸胃病和肝中毒;會(huì )令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會(huì )傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害，所以使用牙膏時(shí)不要擠太多。

2.含氟牙膏使用不當可導致氟牙癥

如今含氟牙膏預防齲齒早已深入人心，提起口腔保健，首先想起的一定是含氟牙膏。但是專(zhuān)家指出，含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但也有副作用，使用不當可導致氟牙癥。氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性間的界限很小，攝入過(guò)量氟牙齒會(huì )產(chǎn)生斑點(diǎn)，這就是氟牙癥，而且患者多為兒童。

這是因為兒童吞咽控制能力不完善，刷牙時(shí)誤吞含氟牙膏的機會(huì )多，造成氟的攝入量加大而致。由于牙膏一般無(wú)使用須知、適用人群和用量，就造成了大人小孩共用一種牙膏，而且存在像電視廣告演示的那樣把牙膏擠滿(mǎn)牙刷的現象。

使用含氟牙膏時(shí)每次最好不要超過(guò)1厘米，兒童最好不要使用含氟牙膏，或在家長(cháng)的指導下慎重使用。同時(shí)，氟是一種劇毒物質(zhì)，如果人體吸收過(guò)多會(huì )引起氟中毒，國家規定加氟牙膏中的游離氟應在400~1200Pm之間。特別要注意的是，3~4歲前的兒童不宜使用氟化物牙膏，因為1/8~1/4的牙膏可能被他們吞入口中。

3.兒童不宜使用多泡沫牙膏

牙膏分多泡、中泡、少泡三種類(lèi)型，泡沫的多少取決于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量較高，在口腔中容易刺激口腔粘膜。

4.早晚使用單一牙膏不利口腔健康

牙膏產(chǎn)品應隨季節和身體情況的變化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的產(chǎn)品。在歐美先進(jìn)國家，已有80%以上的消費者把早上和晚上用的牙膏分開(kāi)，而他們也會(huì )有定期檢查牙齒的習慣。

研究表明，大部分的口腔問(wèn)題由細菌引起，人體口腔分泌的唾液本身具有殺菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍，易于抑制細菌產(chǎn)生;而當人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，唾液腺分泌不足，口腔干燥，會(huì )導致口腔酸化，無(wú)法抑制細菌繁殖，從而引發(fā)各種口腔問(wèn)題。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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