月經(jīng)期間可以適量吃紅糖、山楂、紅豆、黑木耳、豬肝等食物幫助促進(jìn)經(jīng)血排出。經(jīng)期排污血主要依靠子宮內膜自然脫落，食物僅起輔助作用，若出現經(jīng)血過(guò)多、腹痛加劇需及時(shí)就醫。
一、紅糖
紅糖含鐵和微量元素，能幫助緩解經(jīng)期乏力。其溫補特性可促進(jìn)血液循環(huán)，但糖尿病患者應控制攝入量。建議用紅糖搭配生姜煮水飲用，避免空腹食用。
二、山楂
山楂含有機酸和維生素C，有助于子宮收縮排出經(jīng)血?？芍瞥缮介蛏介?，胃酸過(guò)多者需慎用。新鮮山楂每日食用不超過(guò)5顆為宜。
三、紅豆
紅豆富含鉀和膳食纖維，能幫助消除經(jīng)期水腫。紅豆湯可補充經(jīng)期流失的營(yíng)養，但腎功能不全者需限制攝入。建議搭配紅棗燉煮增強補血效果。
四、黑木耳
黑木耳含植物膠質(zhì)和鐵元素，能吸附腸道雜質(zhì)并改善貧血。經(jīng)期可用木耳炒肉或煮湯，浸泡時(shí)間不宜超過(guò)4小時(shí)以防細菌滋生。
五、豬肝
豬肝富含血紅素鐵和維生素A，適合經(jīng)量多導致的貧血人群。建議每周食用1-2次，烹調時(shí)需徹底煮熟。高膽固醇血癥患者應咨詢(xún)醫師。
月經(jīng)期間應保持每日1500-2000毫升溫水攝入，避免生冷、辛辣食物刺激子宮?？膳浜仙⒉降容p度運動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但禁止盆浴、游泳及劇烈運動(dòng)。若經(jīng)血中出現大血塊或持續超過(guò)7天，需排查子宮肌瘤、子宮內膜息肉等疾病可能。經(jīng)期飲食調理需結合個(gè)人體質(zhì)，長(cháng)期月經(jīng)異常者建議進(jìn)行婦科超聲和激素六項檢查。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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月經(jīng)延遲正常嗎
月經(jīng)延遲是否正常需結合具體情況判斷。若延遲時(shí)間在7天以?xún)惹覠o(wú)其他不適，通常屬于正常生理波動(dòng)；若超過(guò)7天或伴隨異常癥狀，可能與內分泌失調、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等病理因素有關(guān)。育齡期女性月經(jīng)周期受多種因素影響。情緒...
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月經(jīng)周期不正常怎么辦
月經(jīng)周期不正?？赏ㄟ^(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)周期不正?？赡芘c內分泌失調、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常、精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)。1、調整生活方式保持規律作息有助于調節...
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月經(jīng)時(shí)間長(cháng)怎么辦
月經(jīng)時(shí)間長(cháng)可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)時(shí)間長(cháng)可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。
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吃什么食物讓例假提前
例假提前可通過(guò)適量食用藏紅花、山楂、桂圓、生姜、益母草等食物輔助調節，但食物作用有限且存在個(gè)體差異。月經(jīng)周期受激素水平、情緒壓力等因素影響，建議在醫生指導下科學(xué)調理。
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來(lái)月經(jīng)可以喝四物湯嗎
一般而言，月經(jīng)期喝四物湯沒(méi)有問(wèn)題，完全可以飲用。四物湯藥性較平和，養血，且不讓血運行停滯，調經(jīng)、行血、行氣，又無(wú)耗血、破血之憂(yōu)，所以該四味藥實(shí)際上組成的方子較平和，有養血、調經(jīng)的作用。因為四物湯也是一個(gè)經(jīng)方，最早出現在唐朝的藺道人著(zhù)的《仙授理傷續斷秘方》里，目前應用較為廣泛的藥方，是取自于太平惠民和劑局方的記載。四物湯有四物，即當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材組成，具有補血、養血、調經(jīng)的效果，可治療因為血虛引起的月經(jīng)失調，如月經(jīng)過(guò)少、痛經(jīng)，都是因為血虛引起的一類(lèi)癥狀。所以，經(jīng)期可服用四物湯作為藥膳，尤其是因為血虛引起的月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)后期，或痛經(jīng)，或有一些因為血虛引起的下腹部的隱隱的作痛。79954次播放 2021-11-02
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月經(jīng)十幾天不干凈褐色吃什么藥
首先要清楚月經(jīng)十幾天不干凈的原因是什么。若既往月經(jīng)很正常，只是一次出血量少，持續時(shí)間長(cháng)，育齡期的女性，首先要注意排除懷孕。排除懷孕后，最常見(jiàn)的原因有可能是月經(jīng)不調，月經(jīng)不調，往往是沒(méi)有什么器質(zhì)性病變的，偶爾一次月經(jīng)不調可能和勞累、心情、環(huán)境的改變、刺激有關(guān)系。所以，出現出血時(shí)間長(cháng)，排除懷孕，只是少量的褐色分泌物，可以吃消炎、止血的中成藥來(lái)進(jìn)行治療。另外比較多見(jiàn)的是器質(zhì)性問(wèn)題，如子宮內膜息肉、宮頸息肉。應該到醫院就診。出現褐色分泌物持續十幾天，建議及早到醫院就診。99855次播放 2021-09-02
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吃什么止血藥停止月經(jīng)
正常育齡期女性最特征性的表現是月經(jīng)，經(jīng)期就是出血，6~7天左右就會(huì )干凈，有的人出血之后，血老是止不住。臨床上有一些止血藥，比如止血環(huán)酸、止血敏，服用后可能會(huì )讓月經(jīng)出血量減少。如果月經(jīng)血很多，吃止血藥是無(wú)止血效果的，此時(shí)可用一些激素類(lèi)藥物，比如復康片。用了大劑量的激素類(lèi)的藥物之后，血就會(huì )迅速止住。因為用了這些激素類(lèi)的藥物之后，可以讓子宮內膜迅速的修復，迅速的生長(cháng)或者讓子宮內膜變薄或者變厚，這個(gè)時(shí)候內膜長(cháng)起來(lái)之后，經(jīng)血會(huì )自然止住。96297次播放 2021-07-29
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月經(jīng)期間不可以吃什么菜
月經(jīng)期一般要求盡量吃有營(yíng)養的而且要清淡的，也就是在口味上比較偏重于某一方面，比如：有的人嗜食辛辣，就愛(ài)吃一些辛辣的、辛溫的，還有一些人貪涼這都是不對的，所以在月經(jīng)期間要注意這個(gè)問(wèn)題。當然是不是在月經(jīng)期間一刀切堅決不能吃這方面，或者是辛辣的就一點(diǎn)不能吃，在臨床上主要是根據病人的體質(zhì)，如果是一個(gè)陽(yáng)盛的體質(zhì)也就是偏熱，本身就是有熱的問(wèn)題可以給他一些溫性的、偏涼的，比如可以讓他吃黃瓜、西紅柿、山藥、涼菜這些都可以，如果是偏涼的平素就怕冷，可以讓他吃一些小茴香，炒菜的時(shí)候多放些姜，或者是吃點(diǎn)洋蔥、放點(diǎn)辣椒，根據不同人的體質(zhì)給糾正，這樣的飲食才是正常的對她有幫助的飲食，而不是一味的必須只能吃什么，或者是不能吃什么。所以月經(jīng)期間總體來(lái)講，肯定是不能貪涼飲冷，比如有的人喜歡從冰箱里拿出來(lái)東西就直接吃而且吃大量的，或者是吃冰淇淋、吃冷飲、涼菜或者吃?xún)龅暮ｕr，因為海鮮要保證食材的新鮮往往下面會(huì )是有冰，要保證它的新鮮程度，所以如果月經(jīng)期的時(shí)候吃過(guò)量這樣的飲食，往往有可能會(huì )導致她下次痛經(jīng)，在臨床上還會(huì )碰見(jiàn)有一些患者，平時(shí)沒(méi)有痛經(jīng)的情況，吃了很多螃蟹也出現了痛經(jīng)，是因為螃蟹是偏涼，所以吃什么不吃什么，根據體質(zhì)來(lái)講更科學(xué)一些總的原則還是不能太貪涼。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:5385087次收聽(tīng) 2021-07-09 -
月經(jīng)遲遲不走的原因
月經(jīng)遲遲不走也就是月經(jīng)期延長(cháng)，月經(jīng)期延長(cháng)如果超過(guò)七天以上不干凈，這種情況是不正常的。導致月經(jīng)期延長(cháng)的原因，一方面有可能是由于子宮肌瘤，尤其是粘膜下子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內膜息肉、子宮內膜增生所導致的，也有可能是由于卵巢功能的異常，包括當女性處于絕經(jīng)過(guò)渡期，卵巢功能衰退，導致體內沒(méi)有正常的排卵，引起子宮內膜受到單純雌激素的作用，導致子宮內膜增厚，因此會(huì )出現月經(jīng)淋漓不盡的現象。另外一些特殊情況，比如女性患有宮頸癌或者子宮內膜癌，也會(huì )引起月經(jīng)遲遲不干凈。所以女性如果出現月經(jīng)淋漓不盡的現象，需要到醫院就診，進(jìn)行全面的婦科檢查和超聲檢查，以及宮頸癌篩查進(jìn)一步排除原因。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0297676次收聽(tīng) 2021-03-04 -
青少年月經(jīng)不調怎么治
有效治療月經(jīng)不調的辦法是很多女性在不斷尋求的。很多女性都會(huì )遭遇月經(jīng)不調，而月經(jīng)不調很大程度上也反映了女性身體各個(gè)方面的一些健康狀況。所以，治療月經(jīng)不調最主要的是治療引發(fā)月經(jīng)不調的疾病。那么，在具體生活中如何有效治療月經(jīng)不調呢?
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月經(jīng)不調的危害
月經(jīng)不調多伴有內分泌功能紊亂，激素水平出現異常，常見(jiàn)的是高雄激素血癥，導致皮膚粗糙，毛孔粗大，易長(cháng)痤瘡，影響患者美觀(guān)。月經(jīng)不調伴有器質(zhì)性的疾病，比如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等，患者出現痛經(jīng)。月經(jīng)不調出現淋漓出血，排卵障礙，對生育女性造成不孕不育，影響比較嚴重。一旦出現陰道不規則出血，需積極到醫院進(jìn)行詳細檢查。月經(jīng)不調在女性患者中較為常見(jiàn)。出現月經(jīng)不規律，不規則的陰道出血可能會(huì )比較緊張。當然如果沒(méi)有一個(gè)正常的月經(jīng)周期，陰道出血沒(méi)規律，對患者生活造成一定的影響。54425次播放 2020-01-13
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月經(jīng)量少懷孕了對胎兒有影響嗎
月經(jīng)量少但是已經(jīng)懷孕以后對胎兒發(fā)育是沒(méi)有影響的。只要能正常受孕，胚胎發(fā)育正常，說(shuō)明孕婦體內的激素水平基本正常。對胎兒發(fā)育是沒(méi)有影響的，一般月經(jīng)量少正常受孕較困難，但已經(jīng)懷孕了，說(shuō)明孕婦身體是正常的，正常情況下月經(jīng)量在三十到五十毫升都屬于正常范圍，有的女性和平時(shí)比較，月經(jīng)量變少，只是在正常范圍內變動(dòng)沒(méi)有影響。所以只要是正常懷孕了，平時(shí)月經(jīng)量少對胎兒沒(méi)有影響，至于胚胎發(fā)育情況，需要按要求定期到醫院檢查，了解胎兒在宮內發(fā)育的情況，因為胎兒發(fā)育是在逐步變化中成長(cháng)，隨時(shí)都有發(fā)生變化的情況，所以應該及時(shí)到醫院就診，定期做產(chǎn)前檢查，隨時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3759066次收聽(tīng) 2020-01-09 -
月經(jīng)提前一星期來(lái)正常嗎
月經(jīng)提前一星期來(lái)是正常的。正常的月經(jīng)具有一定的周期性。兩次月經(jīng)的第一天的時(shí)間間隔稱(chēng)為一個(gè)月經(jīng)周期。月經(jīng)周期平均為28天，但提前一周或者延后1周，只要一直規律，尤其是能生小孩，幾乎都可以認為是正常的。每次月經(jīng)持續的時(shí)間稱(chēng)為經(jīng)期，一般為3-7天。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20ml-60ml，超過(guò)80ml為月經(jīng)過(guò)多。月經(jīng)血呈暗紅色，由于經(jīng)血中含有前列腺素及來(lái)自子宮內膜的促使血液不凝聚的物質(zhì)，所以月經(jīng)血一般不凝固。但如果月經(jīng)過(guò)多，也會(huì )形成血塊。月經(jīng)期需要注意衛生，防止生殖道感染。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期無(wú)特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及某些特殊物質(zhì)的作用，有些女性會(huì )出現下腹及腰骶部不適或子宮收縮痛，還可能出現腹瀉或者便秘等胃腸道紊亂的癥狀。少數女性可出現頭痛的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2957669次收聽(tīng) 2019-12-31 -
人流后月經(jīng)不調怎么治
首先大家要明確，人工流產(chǎn)是子宮懷孕，卵巢也屬于一個(gè)妊娠狀態(tài)的時(shí)候，你卻做掉孩子，那么做人工流產(chǎn)后，可以正常地出現月經(jīng)不調。為什么會(huì )出現月經(jīng)不調，就是說(shuō)卵巢從一個(gè)懷孕的狀態(tài)，逐漸再恢復到正常每個(gè)月排卵的情況下這是有一個(gè)過(guò)渡的過(guò)程的。有的人可能做完人工流產(chǎn)半個(gè)月20天就恢復排卵來(lái)月經(jīng)了，也有的人30天40天甚至于50天才能夠恢復排卵才有月經(jīng)的來(lái)潮。所以人工流產(chǎn)本身就可以引起月經(jīng)不調，所以這是一個(gè)生理恢復的過(guò)程，做完人工流產(chǎn)的女性我們一般要求她一個(gè)月不能過(guò)夫妻生活，要嚴格避孕，就是怕她有這種不正常的排卵，再繼續懷孕，萬(wàn)一造成子宮的再次損傷，所以要求是嚴格避孕的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1159659次收聽(tīng) 2019-12-06 -
調理月經(jīng)的中藥
月經(jīng)是女性不可避免的常見(jiàn)的一種生理狀態(tài)，因為各種原因導致月經(jīng)的量過(guò)多過(guò)少、月經(jīng)的提前或拖后、月經(jīng)的周期不固定，這時(shí)候才涉及調理月經(jīng)的問(wèn)題。調理月經(jīng)的中藥更多的是以活血化瘀為主，然后補益肝腎，常用的方子比如：四物湯，歸地、穹芍、當歸、熟地、川芎、赤芍都是活血化瘀、補腎通經(jīng)的；同時(shí)在中藥或方劑當中還會(huì )用到比如：仙茅、仙靈脾這樣補益肝腎的藥物。但是大家如果因為月經(jīng)的問(wèn)題想吃中藥調理，是不推薦大家自己去買(mǎi)藥就吃的，還是要到醫院交給專(zhuān)門(mén)的大夫去看一些適合自己吃的中藥，才能更好發(fā)揮重要的作用，才能更好的調理月經(jīng)，尤其是像四物湯這種現在市場(chǎng)上有賣(mài)的，像口服液這些沖劑等建議大家還是在醫生的指導下使用。58261次播放 2019-11-22
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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瘦臉針可能導致局部腫脹、淤青、面部僵硬等副作用，嚴重時(shí)可能出現過(guò)敏反應或肌肉不對稱(chēng)。瘦臉針的主要危害與副作用包括注射部位疼痛、表情不自然、感染風(fēng)險、藥物擴散導致鄰近肌肉功能障礙以及過(guò)敏反應。1、注射部位疼痛注射過(guò)程中可能...0次瀏覽 2025-11-26
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CD5陽(yáng)性的淋巴瘤主要包括慢性淋巴細胞白血病/小淋巴細胞淋巴瘤、套細胞淋巴瘤、部分彌漫大B細胞淋巴瘤及少數其他亞型。CD5作為T(mén)細胞標志物在B細胞淋巴瘤中的異常表達具有重要診斷意義。1、慢性淋巴細胞白血?。篊D5陽(yáng)性率接...0次瀏覽 2025-11-26
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硅膠假體隆鼻手術(shù)的安全性相對較高，但需嚴格評估個(gè)體適應癥并選擇正規醫療機構操作。隆鼻手術(shù)的安全性主要與假體材料特性、手術(shù)操作規范、術(shù)后護理等因素相關(guān)。硅膠假體作為臨床使用歷史較長(cháng)的植入材料，具有生物相容性穩定、塑形效果持...0次瀏覽 2025-11-26
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咽喉血管瘤怎么治療好
咽喉血管瘤可通過(guò)激光治療、硬化劑注射、手術(shù)切除、冷凍治療、放射治療等方式治療。咽喉血管瘤通常由先天性血管發(fā)育異常、局部創(chuàng )傷刺激、激素水平變化、慢性炎癥刺激、基因突變等原因引起。1、激光治療：激光治療通過(guò)特定波長(cháng)光束使血管...0次瀏覽 2025-11-26
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艾滋病檢測的最佳時(shí)間準確率高嗎
艾滋病檢測的準確率與檢測時(shí)間密切相關(guān)，高危行為后4周進(jìn)行抗體檢測準確率可達95%以上，影響因素主要有窗口期長(cháng)短、檢測方法差異、個(gè)體免疫應答、病毒載量變化及檢測操作規范性。1、窗口期影響：艾滋病檢測存在6-12周的窗口期，...0次瀏覽 2025-11-26
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柿餅的營(yíng)養價(jià)值和功效是什么
柿餅富含多種營(yíng)養成分，具有潤肺止咳、促進(jìn)消化、補充能量等功效。柿餅的主要營(yíng)養價(jià)值包括膳食纖維、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等，適合適量食用。1、膳食纖維柿餅含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘問(wèn)題。膳食纖維還能幫助降低膽固醇水平，對心血管健康有一定益1126次瀏覽
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香茅主治哪種疾病
香茅主治風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、感冒頭痛等疾病。香茅是一種常見(jiàn)的中藥材，具有祛風(fēng)除濕、消腫止痛等功效，主要用于緩解風(fēng)寒濕邪引起的關(guān)節疼痛、肌肉酸痛等癥狀，也可用于治療外感風(fēng)寒導致的頭痛鼻塞。1、風(fēng)濕痹痛香茅對于風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等疾病引起的關(guān)節腫脹疼痛有1028次瀏覽
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藏紅花起什么作用的功能作用
藏紅花具有活血化瘀、散郁開(kāi)結、涼血解毒等功效，主要用于治療憂(yōu)思郁結、胸膈痞悶、吐血、傷寒發(fā)狂、驚悸恍惚、婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛、跌撲腫痛等癥。藏紅花的主要功能作用有調節內分泌、改善血液循環(huán)、抗抑郁、抗氧化、抗炎等。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能夠促進(jìn)血液循環(huán)1111次瀏覽
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野三七的功效與作用禁忌是什么
野三七具有活血化瘀、消腫止痛的功效，主要用于跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀，但孕婦、經(jīng)期女性及出血性疾病患者禁用。野三七的功效與作用主要有止血散瘀、抗炎鎮痛、調節免疫等，禁忌包括過(guò)敏體質(zhì)慎用、不可過(guò)量服用等。1、止血散瘀野三七含有皂苷類(lèi)成分，能促進(jìn)血小板聚集，縮短凝853次瀏覽
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炒雞內金的功效與作用有哪些
炒雞內金具有消食健胃、澀精止遺、通淋化石等功效，主要用于治療食積不消、嘔吐瀉痢、遺精遺尿、膽結石等病癥。炒雞內金的主要作用包括促進(jìn)消化、調節胃腸功能、改善泌尿系統異常等。一、促進(jìn)消化炒雞內金含有胃蛋白酶、淀粉酶等活性成分，能增強胃腸蠕動(dòng)，幫助分解食物中的蛋白質(zhì)960次瀏覽
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上海治月經(jīng)不調的醫院有哪些
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北京哪所醫院治高血壓好
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上海治療月經(jīng)不調哪家醫院好
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北京治月經(jīng)不調哪個(gè)醫院最好
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北京哪所醫院治月經(jīng)不調好
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上海治月經(jīng)不調哪家醫院比較好
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上海哪家醫院能治療月經(jīng)不調
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上海治高血壓到哪個(gè)醫院好
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上海哪家醫院能治月經(jīng)不調
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