濕疹可通過(guò)馬齒莧濕敷、金銀花水擦洗、苦參煎湯外洗、黃連素溶液浸泡、茶油涂抹等土方法緩解癥狀。濕疹通常由過(guò)敏原刺激、皮膚屏障功能受損、遺傳因素、免疫異常、微生物感染等原因引起。
新鮮馬齒莧搗碎取汁后浸濕紗布敷于患處,其含有的黃酮類(lèi)化合物有助于減輕紅腫瘙癢。適用于急性期滲液較少的濕疹,每日重復進(jìn)行2-3次,每次10-15分鐘。皮膚破損者禁用,敷后出現灼熱感應立即停用。
干金銀花30克煮沸后晾涼擦洗患處,綠原酸成分具有抗炎抑菌作用。對兒童頭面部濕疹效果較好,水溫需保持在30℃左右。擦洗后無(wú)須沖洗,可配合保濕霜使用?;ǚ?a href="http://m.mmhgsj.com/k/h07x57ryk2y0vrt.html" target="_blank">過(guò)敏者慎用。
苦參20克煎煮取液冷卻后沖洗皮損,生物堿能抑制組胺釋放。適用于慢性肥厚性濕疹,洗后可能出現短暫刺痛感。不可用于眼周及會(huì )陰部位,連續使用不超過(guò)7天。
黃連素片劑溶水制成0.1%濃度溶液浸泡患肢,小檗堿可減少滲出。對手部濕疹效果顯著(zhù),浸泡時(shí)間控制在8-10分鐘。浸泡后需徹底擦干,糖尿病患者慎用。
冷壓山茶油直接涂抹于干燥脫屑處,不飽和脂肪酸能修復皮膚屏障。適合冬季裂紋性濕疹,每日薄涂3-4次。油性體質(zhì)者需減少用量,出現毛囊炎應停用。
濕疹患者應穿著(zhù)純棉透氣衣物,避免搔抓和熱水燙洗。飲食需忌食海鮮、辛辣食物,保持環(huán)境濕度在50%-60%。土方法僅適用于輕度癥狀,中重度濕疹或合并感染時(shí)須及時(shí)就醫,在醫生指導下使用他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏等藥物,必要時(shí)進(jìn)行紫外線(xiàn)光療。長(cháng)期反復發(fā)作需排查過(guò)敏原,建立皮膚護理日記記錄誘因。
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