一般情況下，孩子晚上8點后能喝牛奶，但如果孩子胃腸道功能較弱，則不能喝牛奶。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。
1、能喝：牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素、氨基酸等營養(yǎng)成分，適量喝牛奶可以增強(qiáng)胃腸蠕動，促進(jìn)消化吸收，提高身體免疫力，幫助身體補充鈣元素，預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進(jìn)生長發(fā)育。而且牛奶的L-色氨酸對人體有一定的鎮(zhèn)靜催眠的作用，可以幫助孩子放松神經(jīng)，較快地進(jìn)入睡眠，因此孩子晚上8點能適量喝牛奶。
2、不能喝：如果孩子的胃腸道功能較弱，消化吸收不好，晚上8點后則不能喝牛奶，否則可能會刺激胃腸道，造成積食，加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹脹、腹痛、胃腸不適、消化不良等不良反應(yīng)，影響身體健康。
孩子晚上8點后可以根據(jù)自身情況適量喝牛奶或者不喝牛奶，注意不要喝冷牛奶，以免刺激胃腸，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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