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魚(yú)嘌呤高嗎

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淡水魚(yú)嘌呤比較低，海魚(yú)的嘌呤含量比較高，所以不建議痛風(fēng)人群食用海魚(yú)。

嘌呤是核苷酸的重要組成部分，有腺嘌呤、鳥(niǎo)嘌呤兩種。嘌呤和尿酸有著密切的關(guān)系，如果人體內(nèi)嘌呤過(guò)多，在代謝時(shí)便會(huì)產(chǎn)生大量尿酸，尿酸沉積在關(guān)節(jié)處形成尿酸結(jié)晶，便會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)痛風(fēng)。

一般人體內(nèi)的嘌呤主要通過(guò)食物獲得，例如魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟等食物中，都含有一定量的嘌呤。通常鯉魚(yú)、鱸魚(yú)等淡水魚(yú)的嘌呤含量通常較低，適量吃并不會(huì)導(dǎo)致人體尿酸水平升高。金槍魚(yú)、三文魚(yú)等海魚(yú)中的嘌呤含量較高，若是食用過(guò)多，容易導(dǎo)致尿酸水平升高。如果體內(nèi)的嘌呤含量較高，已經(jīng)導(dǎo)致人體出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等不適，建議及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用丙磺舒片、非布司他片、碳酸氫鈉片等藥物進(jìn)行治療，有利于改善不適。

平時(shí)減少高嘌呤食物的攝入，多喝水，有利于促進(jìn)體內(nèi)的尿酸排泄，若是出現(xiàn)嚴(yán)重不適，需要及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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