牙結石通過(guò)刷牙一般無(wú)法完全清除,但早期軟垢可通過(guò)正確刷牙方式部分去除。牙結石是牙菌斑長(cháng)期鈣化的硬質(zhì)沉積物,主要與口腔清潔不足、唾液成分異常等因素有關(guān),需專(zhuān)業(yè)潔治處理。
當牙結石處于尚未完全鈣化的軟垢階段時(shí),使用含碳酸氫鈉或焦磷酸鹽的牙膏配合巴氏刷牙法,可能減少部分淺表沉積。選擇小頭軟毛牙刷以45度角清潔齦溝,配合牙線(xiàn)清理鄰面間隙,有助于延緩牙結石形成速度。但已形成的堅硬牙結石會(huì )緊密附著(zhù)在牙釉質(zhì)甚至牙根表面,刷牙的機械摩擦無(wú)法破壞其結構。
牙結石一旦形成必須通過(guò)超聲波潔治或手工刮治清除。牙科器械能產(chǎn)生高頻振動(dòng)破碎結石而不損傷牙體,尤其對齦下結石更需專(zhuān)業(yè)處理。長(cháng)期未清除的牙結石會(huì )刺激牙齦出血、引發(fā)牙周炎,導致牙槽骨吸收。建議每6-12個(gè)月進(jìn)行口腔檢查,吸煙或唾液粘稠者需縮短至3-6個(gè)月潔牙一次。
日常使用含氟化亞錫的抑菌牙膏可減少菌斑堆積,餐后用沖牙器清潔食物殘渣??刂聘咛秋嬍臣吧仫嬃蠑z入,避免唾液礦物質(zhì)沉積加速。兒童應從乳牙期培養圓弧刷牙法習慣,正畸患者需配合牙縫刷清潔托槽周?chē)?。出現牙齦紅腫、刷牙出血等癥狀時(shí)應及時(shí)就診,避免單純依賴(lài)刷牙解決已形成的牙結石問(wèn)題。
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