膽囊位于人體右上腹肋骨下緣,肝臟后方;足三里是中醫穴位,位于小腿前外側,膝蓋下四橫指、脛骨外側一橫指處。
膽囊是消化系統的重要器官,呈梨形囊袋狀,緊貼于肝臟下方的膽囊窩內。體表投影位置在右側鎖骨中線(xiàn)與第九肋軟骨交界處,即右側肋骨下緣與腹直肌外緣交匯點(diǎn)。進(jìn)食后膽囊收縮排出膽汁,幫助脂肪類(lèi)食物消化。膽囊區域疼痛可能提示膽囊炎、膽結石等疾病,需結合超聲檢查明確診斷。
足三里穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng),定位時(shí)可采用三橫指加一拇指的簡(jiǎn)易測量法:正坐屈膝,外膝眼凹陷處向下量四橫指,脛骨前嵴外開(kāi)一橫指即為該穴。該穴位具有調理脾胃、補中益氣的功效,常用于治療胃腸功能紊亂、免疫力低下等病癥。針灸或按摩此穴位時(shí),會(huì )有明顯的酸脹感向足背放射。
觀(guān)察膽囊需通過(guò)腹部超聲或CT等影像學(xué)檢查,不建議自行觸摸定位。足三里穴位可通過(guò)專(zhuān)業(yè)針灸醫師指導進(jìn)行保健按壓,每日按壓5-10分鐘有助于改善消化不良癥狀。若出現右上腹持續疼痛或小腿穴位按壓后異常反應,應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。
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