很多患者都會(huì )出現拇外翻畸形病，但是對治療拇外翻的辦法不是很了解，拇外翻是指拇趾向外撇，而大拇趾的跟部又向內收，使得前腳像個(gè)三角形的大蛇頭，隨著(zhù)年齡的增加拇外翻病癥會(huì )變得越來(lái)越嚴重，足的負重點(diǎn)發(fā)生改變，足部常感疲勞，所以及時(shí)治療是非常有必要的，下面就給大家介紹一下治療拇外翻按摩方法吧。
對于各種程度的拇外翻患者都可以通過(guò)正確的手法按摩來(lái)緩解癥狀。
按摩對于緩解腳部疲勞是十分有效的，每天回到家不管多累都應該給腳部進(jìn)行一次按摩，尤其是腳趾，如果家里條件允許的話(huà)，還可以在木制的地板上赤腳行走，鍛煉腳底部的肌肉。
輕度的腳拇外翻，疼痛也比較輕的患者，可通過(guò)按摩腳拇指、向足內側搬動(dòng)腳拇趾等方法治療。也可在腳拇指和第二腳指之間夾棉墊，或夜間時(shí)在腳拇指的內側縛一塊直的夾板，使腳拇趾變直。另外，經(jīng)常在沙土上光腳行走，可以鍛煉腳部的肌肉，延緩病情發(fā)展。但研究未能證明非手術(shù)療法有療效。
另外拇外翻患者在飲食方面要制定合理的飲食搭配方案，多食用含鈣量高的食品,以保證身體對鈣質(zhì)的需求,另外,患者靠控制好自身的體重,避免過(guò)度肥胖而加重關(guān)節的負擔。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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大腳趾往里歪是什么原因
大腳趾往里歪，是指拇外翻。正常情況下站立時(shí)，足的拇指和末節和跖骨應該呈一個(gè)直線(xiàn)或向外翻的角度，不應該大于十五度。拇外翻實(shí)際上是足的畸形，和前足拇指受到擠壓有關(guān)系。拇外翻時(shí)，反映拇指向外形成的拇外翻，同時(shí)足弓塌陷、足橫弓塌陷以后，第二跖骨著(zhù)力。部分拇外翻有癥狀，或引起嚴重的足的受力不平衡，引起了繼發(fā)的跖趾關(guān)節炎，出現了拇指的疼痛。另外，大拇指的內側有一個(gè)滑囊。再一個(gè)，跖骨出現骨質(zhì)增生，出現肥大，對此需手術(shù)治療，使足弓恢復正常的內陷，減輕疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5458088次收聽(tīng) 2021-09-29 -
女性拇外翻能懷孕嗎
女性拇外翻能懷孕嗎，拇外翻一定會(huì )遺傳給孩子嗎?這是很多患有拇外翻病癥的女性患者擔心問(wèn)題之一，其中拇外翻又叫做大腳骨，它是指人體的腳拇趾結構即足部生物力學(xué)發(fā)生了改變，導致腳拇趾偏離軀干中線(xiàn)，向小拇趾外側過(guò)度傾斜，造成了足趾畸形。
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拇外翻怎么運動(dòng)呢
運動(dòng)不但能夠強健身體，還能預防很多疾病的發(fā)生，比如拇外翻，拇外翻的出現，困擾了越來(lái)越多的年輕女性，畢竟此病一經(jīng)發(fā)生，自己不僅會(huì )有漂亮的鞋子無(wú)緣，就連日常行走也會(huì )受到限制，所以我們要經(jīng)常做合適的運動(dòng)也能有效的預防這種疾病，那么拇外翻怎么運動(dòng)呢？
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拇外翻最佳治療方法
拇外翻最佳治療方法有哪些?拇外翻最佳的治療時(shí)間主要是跟患者個(gè)人休息時(shí)間而定的，夏季傷口恢復比較快，但是夏季也好感染，冬季患者比較悠閑，但是天冷長(cháng)期穿襪子也不方便。
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拇外翻帶來(lái)的危害不容小視
拇外翻屬于骨科疾病的一種，一般多出現于女性。拇外翻使得女性無(wú)法穿漂亮的鞋子，外觀(guān)也受到了一定的影響。拇外翻如果不及時(shí)治療，對人體液有危害性。那么拇外翻的危害有哪些?下面是相關(guān)專(zhuān)家做出的詳細解答。1、隨拇外翻程度的加重，第1跖骨內翻也越來(lái)越嚴重，拇外翻患者的第1跖骨頭處受擠壓、摩擦加重，局部滑囊增厚，
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運動(dòng)可以治療拇外翻嗎
拇外翻除了遺傳之外，后天因素完全可以預防。因此預防的措施是很重要，平日穿鞋應盡量選用前部較寬，沒(méi)有高跟的鞋，尤其是在運動(dòng)或需長(cháng)距離行走的時(shí)候，運動(dòng)對于這種疾病的治療也是非常好的，那么運動(dòng)可以治療拇外翻嗎？我們這就了解一下。
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踇外翻怎么引起的
踇外翻主要由幾個(gè)方面原因引起：遺傳因素、后天外力因素、步態(tài)、系統性關(guān)節病。一、遺傳因素：在踇外翻發(fā)病過(guò)程中最常見(jiàn)，也是最重要因素。很多踇外翻患者往往都有家族史，就是家族當中很多人有這種情況。遺傳因素影響并不是絕對的，如果父母有踇外翻，子女并不一定患有踇外翻。二、后天外力因素：比如在出生以后穿比較擠的鞋或者腳尖部位，經(jīng)常受到擠壓刺激，都導致患者或多或少的存在踇指外翻。三、步態(tài)：有人在步行時(shí)可能有明顯外八字，長(cháng)期步行過(guò)程中可能會(huì )導致第一跖趾關(guān)節發(fā)生畸形誘發(fā)踇外翻。四、系統性關(guān)節?。罕热珙?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、扁平足引起骨性改變等均易導致踇外翻畸形，部分患者伴有踇囊炎、胼胝體及其他趾畸形等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1251346次收聽(tīng) 2020-04-10 -
拇外翻手術(shù)方法有哪些
拇外翻手術(shù)方法分為大切口，微創(chuàng )即小切口。自17世紀至今，記載的拇外翻的術(shù)式有200多種，但很多應用效果不好，已被淘汰?，F在存在的拇外翻的常用術(shù)式只有10多種。大切口，患者先通過(guò)硬膜外麻醉，需打鋼針，鋼板，需做內固定，甚至需石膏，術(shù)后患者生活不能自理，需躺在床上2到4個(gè)禮拜，患者恢復時(shí)間長(cháng)，痛苦較大。而且存在感染，恢復不良，轉移性跖痛癥，療效不好等等問(wèn)題。目前最好治療方法是微創(chuàng )，微創(chuàng )手術(shù)15分鐘可以解決一對拇外翻患者，不打鋼針、不打石膏、不打鋼板、微創(chuàng )手術(shù)采用中醫理念，用裹簾方法，繃帶包扎后，患者即可下地活動(dòng)，生活可以自理，恢復快，痛苦少，優(yōu)良率高能達到98.5％至99％，外表美觀(guān)，所以深受患者的歡迎。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5753403次收聽(tīng) 2019-06-06 -
拇外翻手術(shù)后遺癥有哪些
拇外翻手術(shù)后遺癥有矯正過(guò)正引起的拇內翻、糾正不足、感染，患者骨頭長(cháng)不上、轉移性跖骨頭疼痛。一、矯正過(guò)正引起的拇內翻，往往都是包扎過(guò)度引發(fā)內翻，一般主張要包成外翻。二、糾正不足，醫生手術(shù)技巧問(wèn)題，拇外翻特別是微創(chuàng )，必須是經(jīng)過(guò)嚴格訓練的醫生才能操作，經(jīng)過(guò)一步一步鍛煉才能夠進(jìn)行微創(chuàng )治療，醫生需比操作大切口的技術(shù)要高，糾正不足的后遺癥完全可以避免，醫生技術(shù)熟練，手術(shù)就可以避免患者的復發(fā)，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節因為原發(fā)性疾病沒(méi)有得到控制，可以引起復發(fā)。三、感染，微創(chuàng )感染率很低，有些長(cháng)期皮炎的拇外翻患者會(huì )引發(fā)感染，經(jīng)過(guò)換藥都可以得到很好的治療。四、患者骨頭長(cháng)不上，經(jīng)過(guò)嚴格功能鍛煉，術(shù)后按照藥方吃藥，三個(gè)月后骨頭長(cháng)得都很好，還能治骨質(zhì)疏松，所以配合膏藥、膏方、促進(jìn)骨折愈合的中醫中藥來(lái)進(jìn)行治療，不愈合率幾乎為零，個(gè)別因為走路太多出現骨不連、遲延愈合的情況，經(jīng)過(guò)糾正后，少走路，一般都會(huì )愈合。五、轉移性跖骨頭疼痛，患者拇外翻術(shù)后，負重發(fā)生改變，會(huì )出現轉移性的疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:5964891次收聽(tīng) 2019-06-06 -
什么是拇外翻
拇外翻通常俗稱(chēng)為“腳孤拐”，指患者足的拇趾向外撇，拇指的跖趾關(guān)節突出，向內收鼓出來(lái)。拇外翻往往合并拇囊炎。拇外翻指足的拇趾向外撇，大小超過(guò)正常拇指的15度，造成拇指的跖趾關(guān)節突出，向內鼓出來(lái)，形狀猶如大頭蛇?；颊叽┬瑫r(shí)引起鞋幫附近膜的內側，引起拇囊炎，出現疼痛、腫脹的癥狀。所以患者有時(shí)候拇外翻往往合并拇囊炎。拇外翻嚴重時(shí)可引起一系列癥狀，嚴重危害人類(lèi)的健康，特別是中老年的女性患者，而且拇外翻是很常見(jiàn)的疾病。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0456555次收聽(tīng) 2019-06-06 -
拇外翻疼痛怎么緩解
拇外翻疼痛產(chǎn)生的主要原因是拇指跖骨內側隆起后壓迫和摩擦而引起急性拇囊炎。拇外翻的疼痛需要通過(guò)手術(shù)治療緩解。拇外翻的緩解，首先需明白患者哪一部位出現疼痛。如果患者拇內側出現疼痛，即拇囊炎疼痛，在拇外翻手術(shù)糾正后患者疼痛會(huì )立刻緩解。如果患者是錘狀趾，此時(shí)應該該做錘狀趾手術(shù)，做錘狀趾的手術(shù)。如果患者是跖痛癥，此時(shí)該做跖痛癥的手術(shù)?？偟膩?lái)說(shuō)，拇外翻的緩解疼痛的辦法就是手術(shù)，手術(shù)最好的辦法是微創(chuàng )，若患者采用做大切口手術(shù)，恢復時(shí)間比較長(cháng)，因此對于拇外翻患者，一般建議微創(chuàng )治療。59033次播放 2019-06-06
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怎么確定是不是拇外翻
拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾關(guān)節處向外側偏斜移位。拇外翻的患者從外觀(guān)看，拇趾向外撇，一般認為拇外翻腳超過(guò)超過(guò)15度，即第一跖骨跟第二跖骨之間的夾角大概超過(guò)15度，或者跖骨夾角超過(guò)九度，即大概為拇外翻?；颊咄ㄟ^(guò)X光片檢查也可確診。此外，有些患者可能因為拇趾的跖趾關(guān)節跖骨頭長(cháng)得比較大，也可引起拇外翻、拇囊炎等等?；颊咝枳⒁庖粋€(gè)問(wèn)題，患者X光片檢查時(shí)，需拍腹中位，此時(shí)對于檢查更具有科學(xué)性、嚴謹性。同時(shí)，拇外翻的病人也要拍非腹中位進(jìn)行對比。62659次播放 2019-06-06
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拇外翻怎么治療
拇外翻要根據患者拇外翻的程度及癥狀，選擇不同治療方法。輕度的拇外翻可以選擇保守治療，就是局部理療，使用分趾墊等、矯形鞋墊等；嚴重的需要手術(shù)治療。拇外翻是一種復雜的解剖畸形，并且在治療上極具挑戰性。對于拇外翻較輕的患者，可以采用保守治療，比如局部的理療、分趾墊。在腳一、二趾之間放分趾墊，穿比較寬松的鞋，在鞋底做矯形鞋墊，都可以使拇外翻癥狀減輕，減緩病情的發(fā)展。對于拇外翻比較嚴重的患者，采用保守治療方法不合理，因為沒(méi)有辦法讓患者的癥狀得到緩解。對于這樣的患者，需要采用手術(shù)治療。在手術(shù)治療過(guò)程中，也會(huì )根據患者具體的表現形式，采用不同手術(shù)方式。如果患者患有拇外翻疾病，應到醫院咨詢(xún)相應專(zhuān)業(yè)的足踝外科醫生，得到專(zhuān)業(yè)的指導。65837次播放 2018-10-15
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拇外翻會(huì )遺傳嗎
拇外翻是有明確的遺傳傾向，在大部分的患者人群中可以找到遺傳因素，所以說(shuō)拇外翻的這種遺傳是存在的，但是不代表父母的拇外翻一定會(huì )遺傳給自己的孩子，這也是需要注意的誤區，還有少數人的確是因為自身的問(wèn)題突變或是其他的一些外界環(huán)境因素導致的拇外翻。60748次播放 2018-07-02
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拇外翻矯正術(shù)后多久能恢復
最常用的Scarf截骨是非常的穩定的一種扦插結構，在走路的過(guò)程中截骨端會(huì )越踩越結實(shí)，所以這種手術(shù)后即刻就允許患者下地，一般在6周以?xún)葧?huì )建議穿前足免負重鞋行走，6周以后允許患者穿自己鞋子行走，但如果做復雜這一類(lèi)的手術(shù)，要讓患者延遲6周再負重。60872次播放 2018-07-02
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小兒雅司病怎么檢查
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小孩半夜發(fā)燒怎么應急
小孩半夜發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整環(huán)境溫度、觀(guān)察癥狀、及時(shí)就醫等方式應急處理。小孩半夜發(fā)燒可能與感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因有關(guān)。1、物理降溫使用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，有...0次瀏覽 2025-08-23
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百達英非那雄胺片用法用量多少的
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