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寶寶肚子脹氣怎么辦

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寶寶肚子脹氣可通過(guò)調整喂養方式、腹部按摩、熱敷、改變體位、遵醫囑使用藥物等方式緩解。寶寶肚子脹氣通常由喂養不當、腸道菌群失衡、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、腸梗阻等原因引起。

1、調整喂養方式

喂養時(shí)避免讓寶寶吸入過(guò)多空氣，奶瓶喂養需確保奶嘴孔大小合適，母乳喂養需注意正確銜乳姿勢。喂奶后豎抱拍嗝10-20分鐘，幫助排出胃內空氣。少量多次喂養，避免過(guò)度喂養加重胃腸負擔。配方奶喂養可嘗試更換防脹氣奶瓶，沖泡奶粉時(shí)避免劇烈搖晃產(chǎn)生氣泡。

2、腹部按摩

洗凈雙手后搓熱，以寶寶肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)排氣。按摩時(shí)使用嬰兒按摩油減少摩擦，避開(kāi)剛進(jìn)食后1小時(shí)內進(jìn)行?？膳浜锨?a href="http://m.mmhgsj.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動(dòng)，握住寶寶雙腿做蹬自行車(chē)動(dòng)作，每日重復進(jìn)行數次。注意觀(guān)察寶寶反應，出現哭鬧需立即停止。

3、熱敷

用40℃左右溫水浸濕毛巾擰干，隔衣物敷于寶寶腹部，每次10-15分鐘，每日2-3次。熱敷可放松腸道平滑肌，促進(jìn)氣體排出。注意溫度避免燙傷皮膚，新生兒建議使用嬰兒專(zhuān)用暖水袋。熱敷后配合按摩效果更佳，但腹瀉期間禁用熱敷。

4、改變體位

清醒時(shí)讓寶寶多趴臥，利用重力作用幫助排氣，每次5-10分鐘需監護防止窒息。睡眠時(shí)抬高床頭30度，右側臥位利于胃排空。避免長(cháng)時(shí)間仰臥導致氣體滯留，可選用防脹氣睡墊?？摁[時(shí)豎抱或飛機抱姿勢能緩解不適，但需護住頭頸部。

5、遵醫囑用藥

腸道益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調節菌群平衡，西甲硅油乳劑能分解氣體泡沫。乳糖不耐受需改用無(wú)乳糖配方奶，腸痙攣可使用顛茄口服溶液。嚴重脹氣伴嘔吐、血便需排除腸套疊等急癥，禁用自行服用促胃腸動(dòng)力藥。用藥需嚴格按體重計算劑量，避免與抗生素同服影響益生菌效果。

日常需記錄寶寶飲食與脹氣發(fā)作時(shí)間，避免食用易產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、花椰菜。保持適宜室溫減少哭鬧吞氣，選擇寬松衣物避免腹部受壓。母乳媽媽?xiě)拗颇讨破?、辛辣食物攝入。若脹氣持續超過(guò)3天伴發(fā)熱、嘔吐、排便異常，或出現拒食、精神萎靡需及時(shí)就醫。定期做嬰兒撫觸與被動(dòng)操有助于胃腸發(fā)育，6個(gè)月后添加輔食需從低敏食物開(kāi)始逐步過(guò)渡。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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