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打嗝不止怎么辦

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打嗝不止可通過(guò)調整呼吸、刺激咽部、按壓穴位、服用藥物、就醫治療等方式緩解。打嗝通常由飲食過(guò)快、胃腸脹氣、膈肌痙攣、中樞神經(jīng)病變、胃部疾病等原因引起。

1、調整呼吸

緩慢深呼吸或屏氣能中斷打嗝的反射弧。具體可嘗試深吸氣后屏住呼吸10秒，重復進(jìn)行數次。該方法適用于飲食過(guò)急、冷空氣刺激等生理性打嗝，若伴隨嘔吐或胸痛需停止操作。

2、刺激咽部

用棉簽輕觸軟腭誘發(fā)嘔吐反射，或含服冰塊刺激咽部神經(jīng)。此方法通過(guò)干擾膈神經(jīng)信號傳導止嗝，但兒童及吞咽功能障礙者禁用。操作后出現嗆咳應立即停止。

3、按壓穴位

指壓攢竹穴（眉頭凹陷處）或內關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）可調節自主神經(jīng)功能。每個(gè)穴位按壓1分鐘，力度以酸脹為度。該方法對精神緊張引起的打嗝效果較好，孕婦慎用。

4、服用藥物

頑固性打嗝可遵醫囑使用鹽酸氯丙嗪片抑制中樞興奮，或多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。中樞神經(jīng)病變者可能需要巴氯芬片緩解肌肉痙攣，胃食管反流患者可用奧美拉唑腸溶膠囊。

5、就醫治療

持續48小時(shí)以上的打嗝需排查腦卒中、腫瘤等器質(zhì)性疾病。醫生可能采用膈神經(jīng)阻滯術(shù)或針灸治療，惡性腫瘤患者需針對原發(fā)病進(jìn)行放化療。伴隨意識障礙、肢體麻木屬急診指征。

日常應細嚼慢咽避免吞入空氣，進(jìn)食時(shí)保持坐姿端正。打嗝期間忌飲碳酸飲料，可少量飲用溫蜂蜜水舒緩膈肌。若打嗝反復發(fā)作超過(guò)1天，或伴隨體重下降、嘔血等警示癥狀，須立即消化內科就診。老年人突發(fā)頑固性打嗝需優(yōu)先排除心梗等危急情況。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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