十幾歲長白頭發(fā)，若白頭發(fā)比較少，基本可以拔掉，但不建議隨意拔掉；如果白頭發(fā)比較多，一般不可以拔掉，若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療。
長白頭發(fā)的原因可能有營養(yǎng)不良、長期精神壓力大等，可能會導(dǎo)致白頭發(fā)出現(xiàn)。若十幾歲的孩子出現(xiàn)少量的白頭發(fā)，影響到美觀度，基本可以偶爾拔除白頭發(fā)，通常不會影響身體健康。
如果孩子毛囊中黑素細(xì)胞功能存在障礙，無法正常合成黑色素，也可能致使頭發(fā)變白，并且白頭發(fā)比較多。此時則不可隨意拔白頭發(fā)，可能損傷毛囊，引發(fā)毛囊炎等問題，嚴(yán)重時甚至導(dǎo)致永久性脫發(fā)。
建議保持心情舒暢，通過運動、聽音樂等釋放壓力，適量吃粗糧、堅果、動物肝臟等食物，避免頻繁燙染頭發(fā)，減少對毛囊損傷。規(guī)律作息，保證充足睡眠，有利于內(nèi)分泌穩(wěn)定。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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