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陰道收縮術(shù)術(shù)后該怎么護理

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陰道收縮術(shù)后可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、避免劇烈運動(dòng)、合理飲食、按時(shí)復診、觀(guān)察異常癥狀等方式護理。陰道收縮術(shù)通常由陰道松弛、盆底肌功能障礙等因素引起，可能伴隨尿失禁、性生活質(zhì)量下降等癥狀。

1、保持會(huì )陰清潔

術(shù)后需每日用溫水清洗會(huì )陰部，避免使用刺激性洗液。清洗時(shí)動(dòng)作輕柔，不可用力擦拭或抓撓傷口。如廁后應從前往后擦拭，防止糞便污染傷口。建議穿著(zhù)寬松透氣的純棉內褲，并每日更換。若醫生開(kāi)具消毒液，需按醫囑稀釋后使用。

2、避免劇烈運動(dòng)

術(shù)后1個(gè)月內禁止跑步、跳躍、深蹲等增加腹壓的運動(dòng)，避免提重物超過(guò)3公斤?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但單次不超過(guò)30分鐘。術(shù)后2周內禁止騎自行車(chē)、游泳等會(huì )陰部受壓的運動(dòng)。3個(gè)月內禁止性生活，防止傷口撕裂或感染。

3、合理飲食

多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉、雞蛋等食物，有助于傷口愈合。每日飲水1500-2000毫升，預防便秘。適量補充維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果，促進(jìn)膠原蛋白合成。避免辛辣刺激、油炸食品，減少排便時(shí)對傷口的刺激。

4、按時(shí)復診

術(shù)后7-10天需拆除縫合線(xiàn)，之后每2周復查一次直至完全恢復。復診時(shí)醫生會(huì )評估傷口愈合情況，必要時(shí)進(jìn)行盆底肌功能檢查。若出現線(xiàn)頭排斥反應，需及時(shí)處理。術(shù)后3個(gè)月需進(jìn)行盆底肌力評估，根據結果制定康復訓練方案。

5、觀(guān)察異常癥狀

如出現傷口滲血超過(guò)24小時(shí)、膿性分泌物、發(fā)熱超過(guò)38℃或劇烈疼痛，需立即就醫。異常出血可能與血管結扎脫落有關(guān)，感染多由金黃色葡萄球菌等病原體引起。醫生可能根據情況開(kāi)具頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素，或布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

術(shù)后6周可開(kāi)始凱格爾運動(dòng)，每日3組，每組收縮盆底肌8-12次，每次持續6-8秒。使用溫水坐浴時(shí)水溫不超過(guò)40℃，每次15分鐘。保持規律作息，避免熬夜導致免疫力下降。術(shù)后半年內避免使用陰道沖洗器，防止破壞微生態(tài)環(huán)境。若出現陰道干澀可使用醫生推薦的水溶性潤滑劑。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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