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嘴巴上火怎么辦

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現在人們的生活壓力大，身心得不到放松，上火是常有的事情，而且經(jīng)常是嘴巴上火，生活與工作受到影響，想要及時(shí)改善這種情況，除了多喝一些水外，還有什么比較有效的藥物嗎，下面就來(lái)看看嘴巴上火怎么辦？

一、嘴里上火的藥物治療
　　嘴里上火不嚴重的患者，可以通過(guò)飲食來(lái)改善，如果上火的情況比較嚴重可以通過(guò)藥物治療，一般上火后引起咽喉不適、嘴巴生瘡的時(shí)候，就是已經(jīng)很?chē)乐亓?，可以用藥治療了。常?jiàn)的去火藥都是清熱解毒類(lèi)的，最好選擇中成藥，可以避免引發(fā)一些并發(fā)癥，對身體傷害小。
　　比較常用的有三黃片、清火梔麥、牛黃解毒片、黃連上清片等，都是中成藥，藥物的副作用很少，安全性比較高。一般嘴巴上火的患者服藥三天后就可康復，但是脾胃虛寒、妊娠期女性用藥需謹慎，最好不要自行用藥，需遵醫囑。

二、嘴里上火的飲食療法
　　多喝水，生活中一定要養成愛(ài)喝水的好習慣，補水不僅能讓身體有活力，還能減少上火的情況，如果嘴里上火更應該多喝水，尤其室內干燥或季節干燥的時(shí)候，每天八杯水很有必要。
　　不喜歡喝水的人，可以用喝湯、喝茶來(lái)代替飲水，吃飯的時(shí)候可以常做一些清淡的湯水，比如蔬菜湯、紫菜湯、黃瓜雞蛋湯、西紅柿雞蛋湯等，也可以多喝茶水，比如花茶、水果茶、綠茶、苦丁茶都是不錯的選擇。

還可以多吃一些有去火功效的蔬菜水果，常見(jiàn)的有蘿卜、苦瓜、黃瓜、梨子、柚子、蜂蜜等，不僅能清熱去火，還可以解毒、防便秘。
　　三、嘴里上火的注意事項
　　日常飲食要少吃上火食物，像燒烤、火鍋、牛羊肉、辣椒、蔥姜蒜等都要少吃，晚上也不要吃夜宵，三餐規律。不要熬夜，少抽煙、少喝酒，咖啡、可樂(lè )等飲料也要少喝，飯后漱口、早晚刷牙，保持良好的口腔衛生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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