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小孩晚上睡覺頭上多汗、手腳心發(fā)熱、夜驚是怎么回事，怎么辦

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手腳心發(fā)熱一般指手足心發(fā)熱。小孩晚上睡覺頭上多汗、手足心發(fā)熱、夜驚通常是溫度不當(dāng)、飲食不當(dāng)、精神緊張、維生素D缺乏性佝僂病、感染性疾病等原因引起的，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，并根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性的處理，一般可以通過改善環(huán)境、調(diào)整飲食、安撫情緒、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。

1、溫度不當(dāng)：室內(nèi)溫度過高、被褥過厚，會(huì)使小孩散熱困難，出現(xiàn)多汗、手足心發(fā)熱等情況，可能在夜間容易驚醒。調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度至24-26℃，選擇輕薄透氣的被褥，保持室內(nèi)空氣流通，為小孩創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。

2、飲食不當(dāng)：晚餐進(jìn)食過多高熱量、不易消化的食物，如炸雞、漢堡等，可能導(dǎo)致積食，引起夜間多汗、手足心熱。調(diào)整飲食，晚餐不宜過飽、過晚，避免睡前吃東西。

3、精神緊張：白天玩耍過于興奮、觀看刺激性節(jié)目或受到驚嚇，會(huì)影響夜間睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)夜驚、多汗等癥狀。睡前避免孩子劇烈活動(dòng)，不看刺激性內(nèi)容，可通過講故事、聽輕柔音樂等方式安撫情緒，幫助放松入睡。

4、維生素D缺乏性佝僂?。涸摬“Y一般是維生素D攝入不足或光照不足，導(dǎo)致鈣吸收不良引起的，初期表現(xiàn)為多汗、夜驚、易激惹等癥狀。建議監(jiān)護(hù)小孩在醫(yī)生的幫助下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、牡蠣碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行治療。

5、感染性疾?。杭?xì)菌、病毒等感染引起發(fā)熱，小孩在體溫上升或下降過程中會(huì)出現(xiàn)多汗、手足心發(fā)熱，伴有精神萎靡、食欲減退、夜間驚醒、體溫升高等癥狀。建議監(jiān)護(hù)小孩在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑、頭孢克肟顆粒、利巴韋林顆粒等藥物進(jìn)行治療。

日常需保證孩子飲食均衡，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、跑步等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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