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冬蟲(chóng)夏草的適宜服用量

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冬蟲(chóng)夏草是一種非常名貴的中藥，人們常用冬蟲(chóng)夏草泡水、泡酒、煮粥食用，常吃冬蟲(chóng)夏草可以補腎益肺，保護心血管，提高身體的免疫力，但是人們在服用冬蟲(chóng)夏草時(shí)，對于每天吃多少冬蟲(chóng)夏草比較合適并不太清楚，那么，冬蟲(chóng)夏草的適宜服用量是多少呢？

一、冬蟲(chóng)夏草每天吃多少合適
　　冬蟲(chóng)夏草既可以作為保健品服用，也可以當做藥材治病，如果僅僅是作為保健養生的，每一天吃冬蟲(chóng)夏草在兩克以?xún)缺容^好，如果是作為藥材治病的，每天的用量在三克到五克左右，具體的還應該咨詢(xún)醫生，讓醫生根據自己的具體情況確定用量。
　　二、冬蟲(chóng)夏草能每天吃嗎
　　如果只是用冬蟲(chóng)夏草保健養生，不建議天天吃，因為冬蟲(chóng)夏草中含有一種砷元素，長(cháng)期吃冬蟲(chóng)夏草有可能會(huì )引起慢性中毒，所以建議每周吃?xún)扇尉涂梢?。如果是用冬蟲(chóng)夏草治病的，具體的用藥時(shí)間要遵醫囑，一般情況下不會(huì )超過(guò)30天。

三、吃冬蟲(chóng)夏草的注意事項
　　1.不能和蘿卜同吃：因為冬蟲(chóng)夏草有很好的補肺氣的作用，但是蘿卜有散氣的作用，所以冬蟲(chóng)夏草和蘿卜同吃，會(huì )影響冬蟲(chóng)夏草的藥效，建議二者間隔時(shí)間超過(guò)四個(gè)小時(shí)。
　　2.陰虛火旺者不宜吃冬蟲(chóng)夏草：服用冬蟲(chóng)夏草可以起到補腎精、益虛損的作用，滋補效果不錯，但是陰虛火旺的人吃冬蟲(chóng)夏草會(huì )導致陰虛更加嚴重，所以陰虛火旺的人不宜吃冬蟲(chóng)夏草。

3.外感發(fā)熱者不宜吃冬蟲(chóng)夏草：冬蟲(chóng)夏草是一種滋補中藥，藥性比較滋膩，如果感冒發(fā)燒的人吃冬蟲(chóng)夏草，可能會(huì )導致發(fā)燒癥狀更加嚴重。
　　4.未成年人不宜吃冬蟲(chóng)夏草：因為冬蟲(chóng)夏草有補腎壯陽(yáng)的作用，而且它含有類(lèi)似于雄激素的成分，未成年人吃冬蟲(chóng)夏草有可能會(huì )導致性成熟，所以不建議未成年人吃冬蟲(chóng)夏草。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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