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雄激素低怎樣調理

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男性在不注意身體調養的情況下容易出現雄激素分泌減少的癥狀，這時(shí)不僅會(huì )導致男性特征減弱，情緒變得暴躁，而且會(huì )讓性功能有一定的障礙，因此有必要及時(shí)采取措施進(jìn)行調理。那一般來(lái)說(shuō)雄激素低怎樣調理效果比較顯著(zhù)呢？

一、服用激素類(lèi)藥物
　　雄激素含量較低時(shí)可以選擇使用一些激素類(lèi)藥物幫助刺激性激素分泌，具體可以肌肉注射丙酸睪丸酮、羥甲雄酮或者庚酸睪丸素等，也可以直接口服去氫甲基睪丸酮、甲基睪丸素或者苯丙酸諾龍等，但是這些藥物的副作用比較顯著(zhù)，患者就要注意觀(guān)察自身出現的不良反應，必要時(shí)可立即停藥。
　　二、中藥調理
　　如果激素類(lèi)藥物產(chǎn)生的毒副作用過(guò)于明顯，就可以選擇服用中藥進(jìn)行調理，患者可以在醫生指導下用生地黃、仙鶴草、合歡皮以及淫羊藿等中藥材組成中藥方劑，每日早晚用水煎服，在服用時(shí)最好是保持空腹狀態(tài)，以發(fā)揮最大的藥物療效。

三、生活規律
　　患者應該養成有規律的生活習慣，尤其是不能有熬夜和通宵的不良習慣，應該做到早睡早起，并避免身體過(guò)度勞累，注意勞逸結合，適當放松自己，這樣可以有效預防更年期癥狀，并促進(jìn)體內激素分泌恢復到正常狀態(tài)。

四、飲食調理
　　日常飲食調理對于雄激素的分泌也可以起到調節作用，應該多補充維生素C、鋅元素和硒元素，建議適當多吃牛羊肉、豬腰以及海參等具有補腎作用的肉食，同時(shí)可多吃龍眼、紅棗和桑葚一類(lèi)水果，蔬菜類(lèi)可以吃山藥、韭菜，還可多泡制枸杞子茶和黨參茶飲用，對自身激素的分泌功能可以發(fā)揮出極為顯著(zhù)的效果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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