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高燒怎么辦如何退燒

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高燒可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補充水分、調整飲食、及時(shí)就醫等方式治療。高燒通常由感染、炎癥反應、免疫系統異常、中暑、藥物反應等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭身體有助于散熱,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域。避免使用酒精或冰水,以免引起寒戰或皮膚刺激??膳浜贤藷豳N輔助降溫,同時(shí)保持室內通風(fēng),室溫維持在20-24攝氏度為宜。物理降溫適用于體溫未超過(guò)38.5攝氏度的初期發(fā)熱。

2、藥物退熱

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)需遵醫囑使用退熱藥,常見(jiàn)藥物包括對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮退熱作用,適用于由感冒、流感等引起的發(fā)熱。用藥需間隔4-6小時(shí),24小時(shí)內不超過(guò)4次,避免與其他含相同成分藥物聯(lián)用。

3、補充水分

發(fā)熱會(huì )導致大量水分流失,需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽。成人每日飲水量應達到2000毫升以上,兒童按體重每公斤50-80毫升計算。適當補充含電解質(zhì)的運動(dòng)飲料可預防脫水,但糖尿病患應避免含糖飲品。觀(guān)察尿液顏色,若呈深黃色提示需加強補水。

4、調整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、藕粉、蒸蛋等,避免油膩及高蛋白飲食??蛇m量食用西瓜、梨等含水分的水果,發(fā)熱期間每日熱量攝入可減少20%-30%。胃腸型感冒患者應暫時(shí)禁食,待嘔吐緩解后從米粥開(kāi)始逐步恢復飲食。

5、及時(shí)就醫

若高熱持續超過(guò)3天不退,或伴隨意識模糊、抽搐、皮疹、劇烈頭痛等癥狀,需立即就診。嬰幼兒體溫超過(guò)39攝氏度、老年人超過(guò)38.5攝氏度均應就醫。醫生會(huì )根據血常規、C反應蛋白等檢查判斷感染類(lèi)型,針對性使用抗生素如頭孢克肟顆?;蚩共《舅幬锶鐘W司他韋膠囊。

發(fā)熱期間應臥床休息,每2-4小時(shí)監測體溫并記錄變化曲線(xiàn)。保持皮膚清潔干燥,及時(shí)更換汗濕衣物?;謴推诒苊鈩×疫\動(dòng),逐步增加活動(dòng)量。注意觀(guān)察是否出現耳朵痛、咳嗽加重等并發(fā)癥表現。家庭成員需做好隔離防護,定期開(kāi)窗通風(fēng),患者餐具應單獨消毒處理。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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