膽紅素其實(shí)是肝臟檢測當中的一個(gè)重要指標,生活當中如果發(fā)現膽紅素明顯偏高,就需要及時(shí)的對飲食進(jìn)行合理的調整。對于很多疾病原因引起的總膽紅素偏高的人群,還應該要適當的吃一些藥物,那么一般總膽紅素偏高如何治療有效呢?
1、調整飲食
膽紅素高的人,平時(shí)一定要盡可能的養成比較好的生活習慣,在飲食方面要盡量保持清淡,很多富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,是可以適當多吃一些的,比如豆類(lèi)制品,奶制品。另外也可以適當的吃一些,當季的蔬菜和水果以及各種新鮮的魚(yú)類(lèi)。
尤其是富含維生素a維生素b以及維生素c的食物,具有很好的抗氧化作用,同時(shí)也很容易被身體吸收和消化,適合總膽紅素偏高的人群食用。膽紅素高在飲食方面最好不要吃過(guò)多的油炸生冷以及刺激性的食物,否則在進(jìn)入身體后,會(huì )加重肝臟的代謝負擔,使得病情惡化。
2、藥物降低膽紅素
長(cháng)時(shí)間總膽紅素偏高,可以適當的使用一些具有降低總膽紅素作用的藥物來(lái)進(jìn)行治療。在西藥方面可以選擇誘導劑。如果在總膽紅素偏高,同時(shí)發(fā)現患者面色發(fā)黃,大便干結,舌紅胎懷精神不振的時(shí)候,最好是能夠通過(guò)中醫進(jìn)行調理,可以適當的吃一些具有清熱利濕,利膽退黃的藥物,比如茵陳。
3、臥床休息
總膽紅素高,為了減輕肝臟的代謝負擔,這時(shí)候最好能夠保持臥床1~2小時(shí)。這樣才能夠讓肝臟得到充足的血液供應,保證干細胞可以得到修復和再生,從而有利于肝功能的恢復。
4、定期復查
總膽紅素偏高的人群,平時(shí)最好能夠定期到醫院接受復查,如果在總膽紅素偏高的同時(shí),發(fā)現轉氨酶有不同程度升高,一定要盡早的進(jìn)行保肝降酶,去黃治療。
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