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松花粉的副作用禁忌

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現在人們的生活條件好了，越來(lái)越多的人開(kāi)始注重養生保健了，因為松花粉能抗衰老，提高身體免疫力，美容養顏，所以深受人們喜愛(ài)，但是也有些人在吃松花粉的時(shí)候擔心它會(huì )有副作用，那么，松花粉的副作用禁忌都有哪些呢？

一、松花粉的副作用
　　松花粉是松樹(shù)的精細胞，是松樹(shù)的精華，含有多種營(yíng)養成分，所以適當的吃一些松花粉能起到很好的養生保健作用，它的副作用并不大，但是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，服用松花粉后可能會(huì )有一些不良反應。
　　1.過(guò)敏
　　因為松花粉也屬于花粉類(lèi)的物質(zhì)，如果自己對花粉過(guò)敏，服用松花粉后可能就會(huì )有過(guò)敏反應，建議剛開(kāi)始服用松花粉的時(shí)候先少吃一些，如果沒(méi)有過(guò)敏反應后再正常食用。
　　2.口渴
　　因為每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，有些人在吃了松花粉后可能會(huì )出現口渴的癥狀，需要注意多喝水，如果口渴癥狀嚴重，建議停止食用松花粉。

3.上火
　　個(gè)別人在吃了松花粉后會(huì )有上火的癥狀，所以為了避免吃松花粉上火，建議吃半年停一個(gè)月。
　　二、吃松花粉的禁忌
　　1.不要用太熱的水服用
　　在服用松花粉的時(shí)候不要喝太熱的水，以免破壞松花粉中的活性物質(zhì)，導致松花粉營(yíng)養的浪費，最好用水溫不要超過(guò)40度白開(kāi)水服用松花粉。
　　2.避免氧化松花粉
　　松花粉一般要在陰涼干燥的地方存放，如果包裝打開(kāi)后，需要在一二周內盡量吃完，防止開(kāi)口時(shí)間太長(cháng)，讓松花粉的營(yíng)養成分被氧化，降低松花粉的功效。

3.空腹服用松花粉
　　在食用松花粉的時(shí)候，最好能空腹食，這樣對松花粉營(yíng)養的吸收會(huì )更好，松花粉的療效也會(huì )更好一些。要注意服用了松花粉后多喝水，可以避免上火癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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