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內分泌失調痘痘很多怎么辦

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內分泌失調長(cháng)痘痘對于美觀(guān)，身體，生活的影響都非常大，所以要進(jìn)行全方面的調理，要控制自己的飲食，然后根據不同情況引起的痘痘做及時(shí)的調理。要吃一些清淡的食物，多喝水，另外還要注意休息好，給自己適當的解壓。

造成內分泌失調的原因非常多，比如說(shuō)精神壓力大、睡眠不足、飲食不均衡或者是不愛(ài)喝水等，內分泌失調嚴重者容易長(cháng)痘痘，影響外在美觀(guān)，因此在平時(shí)的生活中，應該要多加注意，下面一起來(lái)看下內分泌失調痘痘很多怎么辦？

內分泌指的是人體機體組織分泌的物質(zhì)直接進(jìn)入血液，調節人體器官是構成體液調節的一大系統，內分泌紊亂的情況更容易發(fā)生的女性身上，而長(cháng)痘的原因中醫上主要有下面幾種：
　　一、肺熱引起的痘痘：內分泌失調引起的痘痘中，肺熱是其中之一，因為肺部有宿熱而且感染了風(fēng)邪造成熱毒不排，就會(huì )通過(guò)面部長(cháng)痘痘來(lái)排毒，這種情況下引起的痘痘，大多長(cháng)在鼻子周?chē)?、額頭，表現形式是丘疹或者是黑頭、粉刺等。

二、胃熱引起的痘痘：胃熱也是內分泌失調的一種會(huì )引起長(cháng)痘痘，因為吃太過(guò)肥膩、重口味的食物導致腸胃燥結，腸胃中積熱難以排出就容易長(cháng)痘痘，大多表現為面部丘疹、黑頭粉刺，長(cháng)在嘴唇邊緣以及前胸后背等位置。
　　三、血熱引起的痘痘：內分泌失調中血熱也是常見(jiàn)的一種，血熱大多因為心情不愉快、郁悶煩躁之氣郁結時(shí)間久了化熱，就會(huì )在眉毛之間、口鼻周?chē)乳L(cháng)丘疹粉刺等，而且女性生理期前后痘痘增多等情況，大多屬于血熱。

1、生理因素：保持生理處于平衡，生長(cháng)調節劑一般會(huì )隨年齡增長(cháng)而失調。
　　2、環(huán)境因素：嚴重的環(huán)境污染對內分泌失調罪責難逃。
　　3、情緒因素：緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統，會(huì )造成激素分泌的紊亂。
　　4、營(yíng)養因素：人體維持正常的生理功能，足夠的、適當的營(yíng)養。
　　臉上長(cháng)痘痘對女性朋友有很大的傷害，出現了異常要引起大家高度注意，避免產(chǎn)生其他疾病的發(fā)生。大家在日常生活中要注意自己的飲食，避免出現其他的疾病出現。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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