膝蓋骨質(zhì)增生一般不能根治,但可通過(guò)規范治療有效控制癥狀。骨質(zhì)增生是關(guān)節退行性改變的常見(jiàn)表現,通常伴隨關(guān)節軟骨磨損和慢性炎癥反應。
遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可緩解疼痛和炎癥。硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于修復軟骨,玻璃酸鈉注射液可改善關(guān)節潤滑。藥物治療需長(cháng)期堅持,但無(wú)法逆轉骨質(zhì)增生。
超短波、超聲波等理療能促進(jìn)局部血液循環(huán),紅外線(xiàn)照射可減輕肌肉痙攣。體外沖擊波治療對部分患者有緩解疼痛效果,需配合康復鍛煉增強關(guān)節穩定性。
游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)可維持關(guān)節活動(dòng)度,直腿抬高訓練能增強股四頭肌力量。避免爬山、深蹲等加重關(guān)節負荷的運動(dòng),運動(dòng)時(shí)佩戴護膝提供支撐。
關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體或半月板損傷患者,人工關(guān)節置換術(shù)用于終末期病變。手術(shù)可改善功能但存在假體松動(dòng)等風(fēng)險,術(shù)后仍需長(cháng)期康復管理。
控制體重減輕關(guān)節負擔,使用手杖分散壓力。避免久蹲久跪,冬季注意膝關(guān)節保暖。鈣劑和維生素D補充對預防骨質(zhì)疏松有輔助作用。
膝蓋骨質(zhì)增生患者應建立長(cháng)期管理意識,定期復查調整治療方案。急性期減少活動(dòng)量,緩解期保持適度運動(dòng)。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì),戒煙限酒延緩病情進(jìn)展。出現關(guān)節畸形或功能?chē)乐厥芟迺r(shí)需及時(shí)就醫評估手術(shù)指征。
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