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結巴怎么才能改過(guò)來(lái)

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總是在一個(gè)字上反復的卡很多次，同時(shí)說(shuō)話(huà)也不流暢，這種癥狀往往被人們稱(chēng)之為結巴，結巴的出現，不光會(huì )讓患者們難以表達清楚自己的意思，同時(shí)也會(huì )讓患者自身的心理負擔更加嚴重時(shí)期出現自卑的情緒，那么結巴怎么才能改過(guò)來(lái)呢？

一、結巴怎么才能改過(guò)來(lái)
　　1.藥物治療
　　很多結巴患者因為他們心中總會(huì )感到焦慮，所以才使結巴的癥狀更加明顯，在這樣的情況下可以聽(tīng)從醫生的建議，服用一些鎮靜劑，這樣有利于患者緩解自己緊張焦慮的情緒，從而達到緩解結巴癥狀的目的，當然這種辦法并不建議長(cháng)期使用，因為長(cháng)期服用藥物對患者的身體也有一定的傷害。
　　2.心理治療
　　有部分患者之所以會(huì )結巴，是由于一些心理問(wèn)題造成的，而在這樣的情況下就需要患者接受心理治療，建議患者可以去專(zhuān)門(mén)的心理機構或者是在家中不斷給自己一些心理暗示，增強自己的自信心，讓自己有勇氣能夠面對自己曾經(jīng)恐懼的事物，只要患者本身能夠減輕自己的心理壓力，那么結巴的癥狀就會(huì )慢慢消失了。

3.呼吸療法
　　建議有結巴癥狀的患者可以嘗試著(zhù)去做深呼吸，這是因為深呼吸能夠讓嘴部的肌肉獲得適當的協(xié)調和運動(dòng)，這樣可以有效的緩解面部肌肉的緊張狀態(tài)，而且深呼吸還能夠有效的讓患者激動(dòng)的情緒慢慢的平復下來(lái)，因此經(jīng)常做深呼吸是可以有效的緩解乃至改掉結巴癥狀的。

4.語(yǔ)言訓練
　　在現如今眾多的改變結巴的方法當中，語(yǔ)言訓練是最佳的辦法，只要患者能夠堅持訓練，就能夠快速的看到療效，而且還不會(huì )對患者的身體造成一定的傷害，不過(guò)建議患者在接受語(yǔ)言訓練的時(shí)候，最好是在專(zhuān)業(yè)醫師的指導下進(jìn)行。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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