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什么是傳染病，怎樣預(yù)防傳染病。

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郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師

三甲山東省立醫(yī)院感染性疾病科

傳染病是由病原體引起的能在人與人、動(dòng)物與動(dòng)物或人與動(dòng)物之間相互傳播的疾病，預(yù)防傳染病主要通過控制傳染源、切斷傳播途徑和保護(hù)易感人群實(shí)現(xiàn)。

1、控制傳染源

及時(shí)發(fā)現(xiàn)并隔離患者或攜帶者，對(duì)動(dòng)物傳染源進(jìn)行無(wú)害化處理。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行傳染病報(bào)告制度，對(duì)確診患者采取隔離治療措施。日常生活中避免接觸野生動(dòng)物，家養(yǎng)寵物應(yīng)定期接種疫苗和驅(qū)蟲。

2、切斷傳播途徑

針對(duì)不同傳播方式采取相應(yīng)措施：呼吸道傳染病需保持室內(nèi)通風(fēng)、佩戴口罩；消化道傳染病要保證飲食衛(wèi)生、勤洗手；血液傳播疾病需避免共用注射器、規(guī)范醫(yī)療操作；蟲媒傳染病需做好防蚊滅蚊工作。日常注意消毒門把手、電梯按鈕等高頻接觸物品表面。

3、保護(hù)易感人群

接種疫苗是最有效的特異性預(yù)防手段，應(yīng)按免疫程序完成乙肝疫苗、流感疫苗等接種。保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)免疫力。特殊人群如孕婦、老年人可遵醫(yī)囑使用免疫調(diào)節(jié)藥物。前往疫區(qū)前應(yīng)咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)獲取預(yù)防建議。

4、個(gè)人衛(wèi)生管理

養(yǎng)成勤洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾遮掩口鼻。避免用手觸摸眼鼻口等黏膜部位。個(gè)人用品如毛巾、餐具應(yīng)專人專用，定期煮沸消毒。保持居住環(huán)境清潔干燥，垃圾及時(shí)清理。

5、公共衛(wèi)生參與

配合政府部門開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，清除病媒生物孳生地。出現(xiàn)聚集性病例時(shí)遵守防疫管理規(guī)定。不隱瞞旅居史和接觸史，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀及時(shí)就醫(yī)。關(guān)注權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的傳染病預(yù)警信息，掌握科學(xué)的防病知識(shí)。

預(yù)防傳染病需要個(gè)人、家庭和社會(huì)多方協(xié)作。日常應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等。保持適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周鍛煉3-5次。保證充足睡眠，避免過度勞累。出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)及時(shí)到感染科或發(fā)熱門診就診，避免自行用藥。特殊時(shí)期盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，必要時(shí)做好個(gè)人防護(hù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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