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膝關(guān)節炎能健身嗎

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膝關(guān)節炎是發(fā)生在人體關(guān)節及周?chē)M織的炎性疾病，有十多種種類(lèi)，目前發(fā)病比較多就是風(fēng)濕性關(guān)節炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節還有痛風(fēng)性關(guān)節炎，發(fā)病多數伴有疼痛和腫脹，嚴重的還可伴有關(guān)節功能喪失，那么得了膝關(guān)節炎能健身嗎。

膝關(guān)節炎主要表現為關(guān)節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節畸開(kāi)，嚴重者導致關(guān)節殘疾、嚴重影響著(zhù)患者的生活質(zhì)量，那么關(guān)節炎到底是什么原因形成的呢，我們了解到它的發(fā)病原因比較復雜，大多數與患者的炎癥、自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創(chuàng )傷、退行性病變等因素有關(guān)。由于關(guān)節炎的種類(lèi)比較多，它的表現癥狀也是不同的，最主要的就是疼痛，腫脹，功能障礙等，有的還可出現紅斑、畸形、軟組織腫脹、關(guān)節紅腫、滲液、骨性腫脹、壓痛、肌萎縮及肌無(wú)力、關(guān)節活動(dòng)范圍受限及神經(jīng)根受壓等體征。目前發(fā)病比較多的還屬類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，它與遺傳、細菌及病毒感染、環(huán)境因素包括吸煙有關(guān)?？砂l(fā)生在任何年齡。

主要癥狀有晨僵至少持續1小時(shí)。3個(gè)或3個(gè)以上的關(guān)節受累。對稱(chēng)性關(guān)節炎。有類(lèi)風(fēng)濕皮下結節。當有以上癥狀超過(guò)六周以上了應該立即就醫，配個(gè)醫生做各種檢查及治療。

得了膝關(guān)節炎到底能不能健身呢，答案是肯定的，但是應該合理，適當的運動(dòng)，這樣可以增強患病關(guān)節的肌肉力量，促進(jìn)患病關(guān)節組織內營(yíng)養代謝和新陳代謝，切不可做劇烈運動(dòng)，劇烈運動(dòng)會(huì )加劇關(guān)節部位的勞損和病變的程度，引起不良后果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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