心陽(yáng)虛的患者可以適量吃羊肉、韭菜、桂圓、核桃、生姜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用參附強(qiáng)心丸、芪藶強(qiáng)心膠囊、心寶丸、麝香保心丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、羊肉：

羊肉性溫，具有溫中補(bǔ)虛、益氣助陽(yáng)的功效，適量食用有助于改善心陽(yáng)虛所致的畏寒怕冷、手足不溫、精神不振等癥狀。建議采用燉煮的烹飪方式，如當(dāng)歸生姜羊肉湯，可以更好地發(fā)揮其溫補(bǔ)作用。需注意羊肉屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，過(guò)量食用可能導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口干、便秘等癥狀，陰虛火旺或外感發(fā)熱的患者不宜食用。

2、韭菜：

韭菜又名起陽(yáng)草，性溫，歸腎、胃、肝經(jīng)，具有溫中行氣、散瘀解毒、補(bǔ)腎助陽(yáng)的作用，對(duì)于心腎陽(yáng)虛引起的心悸、腰膝酸軟有一定輔助調(diào)理效果。韭菜可以炒食或做餡。因其含有較多膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但消化不良或胃腸功能較弱者不宜一次食用過(guò)多，以免引起胃腸不適。

3、桂圓：

桂圓肉性溫，味甘，歸心、脾經(jīng)，能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，適用于心陽(yáng)虛兼有氣血不足導(dǎo)致的心悸怔忡、失眠健忘、面色無(wú)華?？梢灾苯邮秤茫蛴脕?lái)煲湯、煮粥。桂圓含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。體質(zhì)偏熱或痰濕內(nèi)盛者也不宜多食，以免助熱生痰。

4、核桃：

核桃性溫，歸腎、肺、大腸經(jīng)，有補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便的功效。中醫(yī)認(rèn)為腎陽(yáng)為元陽(yáng)，心陽(yáng)依賴(lài)腎陽(yáng)的溫煦，適量食用核桃通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，間接有助于改善心陽(yáng)虛的癥狀。核桃可以直接生吃，也可加入糕點(diǎn)或粥中。核桃油脂含量豐富，具有潤(rùn)腸作用，但腹瀉或痰濕咳嗽者應(yīng)慎用，避免加重癥狀。

5、生姜：

生姜性微溫，味辛，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有溫中散寒、回陽(yáng)通脈的功效。對(duì)于心陽(yáng)虛伴有脾胃虛寒、脘腹冷痛的患者，食用生姜可以溫通經(jīng)脈，提振陽(yáng)氣。常用于烹飪調(diào)味，或切片泡水飲用。生姜辛散，陰虛內(nèi)熱及實(shí)熱證者應(yīng)避免使用，以免耗傷津液。

二、藥物

1、參附強(qiáng)心丸：

參附強(qiáng)心丸是一種中成藥，主要成分有人參、附子、桑白皮、豬苓、葶藶子等，具有益氣溫陽(yáng)、利水消腫的功效。適用于心陽(yáng)虛衰引起的心悸氣短、胸悶喘促、面肢浮腫等癥，常見(jiàn)于慢性心力衰竭等疾病。使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證，孕婦禁用，服藥期間忌食生冷油膩食物。

2、芪藶強(qiáng)心膠囊：

芪藶強(qiáng)心膠囊由黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅花、香加皮、陳皮組成，有益氣溫陽(yáng)、活血通絡(luò)、利水消腫的作用。用于冠心病、高血壓病所致的輕、中度充血性心力衰竭屬陽(yáng)氣虛乏、絡(luò)瘀水停證，癥見(jiàn)心慌氣短、動(dòng)則加劇、夜間不能平臥、下肢浮腫等。本品應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不良反應(yīng)尚不明確。

3、心寶丸：

心寶丸成分包括洋金花、人參、肉桂、附子、鹿茸、冰片、麝香、三七、蟾酥，具有溫補(bǔ)心腎、益氣助陽(yáng)、活血通脈的功效。主要用于治療心腎陽(yáng)虛、心脈瘀阻引起的慢性心功能不全，竇房結(jié)功能不全引起的心動(dòng)過(guò)緩、病態(tài)竇房結(jié)綜合征以及缺血性心臟病引起的心絞痛等。本品含有毒性藥材，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，不可自行加量，孕婦禁用。

4、麝香保心丸：

麝香保心丸由人工麝香、人參提取物、人工牛黃、肉桂、蘇合香、蟾酥、冰片組成，具有芳香溫通、益氣強(qiáng)心的功效。用于氣滯血瘀所致的胸痹，癥見(jiàn)心前區(qū)疼痛、固定不移，心肌缺血引起的心絞痛、心肌梗死見(jiàn)上述證候者。對(duì)于心陽(yáng)虛兼有血瘀的患者有一定治療作用。本品為處方藥，過(guò)敏體質(zhì)者慎用，運(yùn)動(dòng)員慎用。

5、右歸丸：

右歸丸由熟地黃、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲組成，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺的功效。中醫(yī)理論中心腎相交，腎陽(yáng)不足可導(dǎo)致心陽(yáng)亦虛，因此對(duì)于腎陽(yáng)虛衰、命門(mén)火衰所致的心陽(yáng)虛癥狀，如神疲乏力、畏寒肢冷、腰膝酸軟等，右歸丸通過(guò)補(bǔ)腎陽(yáng)可間接起到溫補(bǔ)心陽(yáng)的作用。感冒發(fā)熱患者不宜服用，服藥期間宜飲食清淡。

心陽(yáng)虛的日常調(diào)理重在顧護(hù)陽(yáng)氣，避免耗傷。飲食上應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持溫補(bǔ)，除上述食物外，還可適量食用雞肉、蝦、荔枝、大棗等性溫?zé)岬氖巢?，烹調(diào)時(shí)可適當(dāng)加入花椒、胡椒等溫性調(diào)料。務(wù)必遠(yuǎn)離生冷寒涼的食物，如冰淇淋、冷飲、西瓜、螃蟹等。生活起居要注意保暖，尤其保護(hù)頭頸、背部及四肢關(guān)節(jié)，避免久居陰冷潮濕環(huán)境。可根據(jù)自身情況選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦、散步等，以微微出汗、身體發(fā)熱為度，切忌大汗淋漓反而損傷陽(yáng)氣。保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度思慮和驚恐，因?yàn)椤翱謧I”，腎陽(yáng)受損會(huì)牽連心陽(yáng)。戒煙限酒，保證充足的睡眠，有利于陽(yáng)氣的恢復(fù)和潛藏。定期復(fù)診，讓醫(yī)生根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。