血壓可分為舒張壓和收縮壓。30歲、40歲成人的正常舒張壓為小于80mmHg,收縮壓為小于120mmHg。
在一次心臟跳動(dòng)中,心臟會(huì)經(jīng)歷舒張和收縮兩個(gè)主要階段。舒張階段是心臟在補(bǔ)充新鮮血液之前的松弛和放松階段,此時(shí)血管壁受到的壓力比較小,所以舒張壓通常小于80mmHg。收縮階段是心臟將血液從左心室推送到主動(dòng)脈的時(shí)間段,此時(shí)血管壁承受較大的壓力,通常健康人群的收縮壓應(yīng)小于120mmHg。
如果人體的舒張壓或收縮壓長(zhǎng)期高于正常范圍,則考慮是高血壓,需要及時(shí)配合醫(yī)生使用氯沙坦鉀片、酒石酸美托洛爾片等藥物進(jìn)行治療。若是低于正常值,則考慮是低血壓,需要遵醫(yī)囑使用醋酸奧曲肽注射液、鹽酸米多君片等藥物進(jìn)行改善。
平時(shí)按時(shí)休息,保持愉快的心情,在飲食方面應(yīng)當(dāng)以清淡食物為主,減少對(duì)高脂肪、油膩食物的攝入,對(duì)血壓控制有幫助。若是血壓出現(xiàn)異常,并且引發(fā)不適,需要及時(shí)就醫(yī)。
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