哮喘患者可以遵醫(yī)囑使用羅漢果、胖大海、金銀花、陳皮、百合等泡水飲用輔助緩解癥狀。
羅漢果含有羅漢果苷等成分,有助于緩解氣道炎癥反應。胖大海具有潤肺止咳作用,適用于干咳型哮喘發(fā)作。金銀花中的綠原酸具有抗炎作用,可減輕支氣管痙攣。陳皮所含揮發(fā)油能促進呼吸道分泌物排出,百合中的秋水仙堿有助于舒張支氣管平滑肌。以上材料建議使用60-80℃溫水沖泡,避免高溫破壞有效成分,每日飲用不宜超過800毫升。
哮喘患者應避免接觸花粉、塵螨等過敏原,保持居住環(huán)境清潔通風。飲食上多攝入富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物,適量進行游泳、太極等溫和運動增強肺功能。若出現呼吸困難加重或夜間憋醒等癥狀,應及時就醫(yī)調整治療方案,不可僅依賴食療延誤正規(guī)治療。
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