心跳每分鐘58次一般是正常的。健康成年人安靜狀態(tài)下的正常心率范圍為60-100次/分鐘,但長期運(yùn)動(dòng)人群或睡眠時(shí)可能出現(xiàn)50-60次/分鐘的生理性心動(dòng)過緩。
運(yùn)動(dòng)員、長期進(jìn)行耐力訓(xùn)練者或體質(zhì)較好的人群,靜息心率可能維持在50-60次/分鐘,這是心臟功能較強(qiáng)的表現(xiàn)。睡眠狀態(tài)下由于迷走神經(jīng)張力增高,心率可能自然降至50-60次/分鐘。部分人群存在家族遺傳性低心率,若無頭暈乏力等癥狀,通常無須干預(yù)。
若伴隨胸悶氣短、眼前發(fā)黑或暈厥等癥狀,可能與病態(tài)竇房結(jié)綜合征、甲狀腺功能減退或藥物副作用有關(guān)。服用β受體阻滯劑如美托洛爾片、地高辛片等藥物可能導(dǎo)致心率下降。嚴(yán)重心動(dòng)過緩低于40次/分鐘或出現(xiàn)血流動(dòng)力學(xué)障礙時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
日常可定期監(jiān)測(cè)心率變化,避免突然改變體位。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于維持心臟功能,但需避免過度疲勞。若出現(xiàn)明顯不適或心率持續(xù)低于50次/分鐘,建議完善動(dòng)態(tài)心電圖檢查評(píng)估心臟節(jié)律。
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