諾麗果具有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等功效,但可能引起胃腸不適等副作用。諾麗果是熱帶植物海巴戟的果實(shí),傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于輔助治療炎癥和代謝性疾病。
諾麗果含有多糖類、東莨菪堿等活性成分,有助于清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷。其提取物可刺激淋巴細(xì)胞增殖,增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力,對(duì)慢性疲勞綜合征患者免疫功能有一定改善作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示諾麗果汁能降低糖尿病模型大鼠的血糖水平,可能與促進(jìn)胰島素敏感性有關(guān)。
諾麗果中的車葉草苷具有抑制環(huán)氧酶活性的效果,可減輕關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)腫脹。臨床觀察發(fā)現(xiàn)連續(xù)服用諾麗果濃縮汁8周后,類風(fēng)濕因子陽(yáng)性患者的晨僵時(shí)間明顯縮短。但該作用需配合正規(guī)抗風(fēng)濕藥物治療。
諾麗果多糖能降低四氯化碳誘導(dǎo)的肝損傷小鼠轉(zhuǎn)氨酶水平,其機(jī)制與抑制肝星狀細(xì)胞活化相關(guān)。針對(duì)酒精性脂肪肝人群的試驗(yàn)表明,每日攝入200毫升諾麗果原汁可能幫助改善肝臟超聲影像學(xué)表現(xiàn)。
部分人群服用后會(huì)出現(xiàn)惡心、腹部絞痛等不適,尤其是空腹飲用諾麗果汁時(shí)更易發(fā)生。這種副作用與果肉中高含量的短鏈脂肪酸刺激腸黏膜有關(guān),建議初次食用者從50毫升劑量開始逐步適應(yīng)。
每100克諾麗果含鉀量超過300毫克,腎功能不全者長(zhǎng)期大量攝入可能導(dǎo)致高鉀血癥。正在使用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑的患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血鉀水平,避免每日攝入諾麗制品超過100克。
食用諾麗果制品時(shí)建議選擇巴氏殺菌產(chǎn)品以避免微生物污染,胃腸敏感者優(yōu)先選用發(fā)酵工藝處理的諾麗酵素。慢性病患者使用前需咨詢醫(yī)生,不可替代正規(guī)藥物治療。日常保存需避光冷藏,開封后應(yīng)在7日內(nèi)飲用完畢以保持活性成分穩(wěn)定。
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