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帶魚(yú)的功效與作用有哪些

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帶魚(yú)的功效與作用一般有補充營(yíng)養、益氣養血、解毒、止血、美容秀發(fā)等。如有不適，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療。

1.補充營(yíng)養：帶魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪以及礦物質(zhì)，適當食用可以補充人體所需營(yíng)養，適合老年人、兒童、孕婦食用。

2.益氣養血：帶魚(yú)中含有豐富的不飽和脂肪酸、脂肪、維生素a、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、碘等營(yíng)養成分，適當食用帶魚(yú)可以起到益氣養血的作用，適合病后體虛、氣短乏力、眩暈、頭暈目眩以及產(chǎn)后乳汁不足的患者服用。

3.解毒：帶魚(yú)具有解毒的功效，可促進(jìn)毒素的代謝，對于緩解瘡癤癰腫有一定的緩解作用。適當的食用帶魚(yú)，對于體內有毒素的患者可以起到解毒的作用。

4.止血：中醫認為帶魚(yú)具有止血的功效，對于外傷出血有一定的輔助治療作用。

5.美容秀發(fā)：帶魚(yú)身上的鱗片含有多種不飽和脂肪酸和纖維性物質(zhì)，可以增強皮膚表面細胞的活力，使皮膚光滑細嫩，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。適當食用帶魚(yú)，可以起到美容秀發(fā)的作用。

日常生活中，建議適量吃，以免導致胃腸不適，出現腹脹、腹痛等癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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