肩周炎是一種發(fā)病率比較高的骨科疾病,中老年人是該病的高發(fā)人群,疾病的發(fā)生具有反復發(fā)做的特點(diǎn),給患者帶來(lái)了非常大的痛苦,那么,肩周炎多久復發(fā)一次,如何預防復發(fā)呢?這是很多患者最為關(guān)心的問(wèn)題,下面就請給大家詳細介紹一下。
肩周炎的復發(fā)頻率跟患者自身的體質(zhì),治療方法的選擇,以及預防措施都有關(guān)系,特別是預防,這是很關(guān)鍵的一個(gè)部分。預防肩周炎復發(fā)要加強體育鍛煉是預防肩周炎的有效方法,但貴在堅持。如果不堅持鍛煉,不堅持做康復治療,則肩關(guān)節的功能難以恢復正常。
營(yíng)養不良可導致體質(zhì)虛弱,而體質(zhì)虛弱又常導致肩周炎。如果營(yíng)養補充得比較充分,加上適當鍛煉,肩周炎??刹凰幎?。
受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素,因此,為了預防肩周炎復發(fā),中老年人應重視保暖防寒,勿使肩部受涼。一旦著(zhù)涼也要及時(shí)治療,切忌拖延不治。
預防肩周炎復發(fā)還要加強肩關(guān)節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。
對于肩周炎大家千萬(wàn)不要忽視,一旦發(fā)現不僅要及時(shí)的治療,同時(shí)還要做好肩部的保護,避免肩部受累以及受涼,否則會(huì )導致肩周炎反復發(fā)作,給患者帶來(lái)更大的痛苦。
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