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胸口發(fā)悶疼痛是怎么回事

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胸口發(fā)悶疼痛可能由情緒緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、胃食管反流、心絞痛、心肌梗死等原因引起，可通過(guò)調(diào)整呼吸、休息觀察、服用藥物、介入治療、手術(shù)搭橋等方式緩解。

1. 情緒緊張

長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)或突然受到精神刺激會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而引發(fā)胸部肌肉痙攣和血管收縮。這種情況通常表現(xiàn)為短暫的胸悶和隱痛，伴隨焦慮、手心出汗等癥狀?；颊咝枰⒓疵撾x應(yīng)激環(huán)境，進(jìn)行深呼吸練習(xí)以放松身心，必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)幫助恢復(fù)平靜，無(wú)須特殊藥物治療，日常注意調(diào)節(jié)情緒即可。

2. 劇烈運(yùn)動(dòng)

在進(jìn)行超出身體負(fù)荷的體育活動(dòng)時(shí)，心肌耗氧量急劇增加而供血相對(duì)不足，或者因呼吸節(jié)奏不當(dāng)導(dǎo)致肋間肌勞損。癥狀多為運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)的壓榨性悶痛或牽拉痛，停止活動(dòng)后逐漸減輕。發(fā)生時(shí)應(yīng)立刻停止運(yùn)動(dòng)，原地休息并補(bǔ)充水分，待呼吸平穩(wěn)后再緩慢走動(dòng)，今后運(yùn)動(dòng)前務(wù)必做好熱身準(zhǔn)備，避免突然加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

3. 胃食管反流

胃酸反流至食管會(huì)刺激食管黏膜，引起胸骨后燒灼感和悶痛，常被誤認(rèn)為是心臟問(wèn)題。該病可能與飲食不節(jié)、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為餐后加重的燒心、反酸、吞咽困難等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸分泌和保護(hù)黏膜，同時(shí)睡前避免進(jìn)食，抬高床頭睡眠。

4. 心絞痛

冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致血管狹窄，使得心肌在勞累或情緒激動(dòng)時(shí)出現(xiàn)暫時(shí)性缺血缺氧。此情況可能與高血壓、高血脂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性的胸骨后壓迫性疼痛，可放射至左肩背部，伴有瀕死感。發(fā)作時(shí)需立即舌下含服硝酸甘油片，并遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片等藥物抗血小板聚集和穩(wěn)定斑塊。

5. 心肌梗死

冠狀動(dòng)脈完全閉塞導(dǎo)致心肌持續(xù)嚴(yán)重缺血而發(fā)生壞死，是危及生命的急重癥。該病可能與血栓形成、血管痙攣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且劇烈的胸痛，伴有大汗淋漓、惡心嘔吐、呼吸困難甚至休克。一旦懷疑此病必須立即撥打急救電話送醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)采取急診冠脈介入手術(shù)或冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)來(lái)開(kāi)通血管，挽救生命。

出現(xiàn)胸口發(fā)悶疼痛癥狀時(shí)，若經(jīng)休息無(wú)法緩解或伴有大汗、瀕死感，應(yīng)立即前往醫(yī)院急診科或心內(nèi)科就診，切勿自行駕車(chē)以免途中發(fā)生意外。日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，飲食上堅(jiān)持低鹽低脂原則，多吃新鮮蔬菜水果，戒煙限酒，控制體重在正常范圍內(nèi)。適度進(jìn)行散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)學(xué)會(huì)管理情緒，避免暴怒或過(guò)度悲傷，定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂水平，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)，從而有效預(yù)防心血管疾病的發(fā)生發(fā)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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