手淫一般指的是自慰。男性自慰通常不會導致陰莖變短,建議不要頻繁地自慰。
陰莖主要由兩個陰莖海綿體和一個尿道海綿體組成,外面包以基筋膜和皮膚,分為根、體、頭三部分,為男性重要的性器官,具有性交功能。陰莖的大小、長短等受到遺傳、自身發(fā)育情況、營養(yǎng)的攝入等因素的影響,男性在青春期時,由于雄激素分泌較多,開始出現肌肉發(fā)達、喉結突出、聲音雄壯等第二性征。此外男性由于受到雄激素的影響,還會出現長陰毛、睪丸變大等情況,而且男性的陰莖會變粗變長。一般在18歲左右,男性基本發(fā)育完善,陰莖也已經發(fā)育成熟,通常會維持正常的形狀和大小。
自慰是通過對生殖器官的直接刺激而達到性滿足,男性平時適當地進行自慰,通常不會對陰莖造成損害,還可能由于釋放了過多的壓力,讓身體放松。但是如果長時間進行自慰,可能會使男性性功能下降,進而出現陽痿、早泄等情況,還可能會伴隨出現腰酸、乏力等不適。建議男性平時適當地進行自慰,還可以適當地吃一些補腎的食物,比如羊肉、韭菜等食物。
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