腦中風(fēng)這種疾病主要發(fā)生的群體就是中老年人,不過(guò),現在人們長(cháng)期處于緊張狀態(tài)很容易導致腦中風(fēng)的發(fā)生,腦中風(fēng)的發(fā)生是越來(lái)越年輕了,要想減少腦中風(fēng)疾病的發(fā)生,就要做好預防的措施,現在預防腦中風(fēng)的方法有很多,那么,中風(fēng)后癲癇如何預防?我們一起來(lái)看看吧。
1、注意中風(fēng)的先兆征象:一部分病人在中風(fēng)發(fā)作前常有血壓升高、波動(dòng),頭痛頭暈、手腳麻木無(wú)力等先兆,發(fā)現后要盡早采取措施加以控制。
2、有效地控制短暫性腦缺血發(fā)作:當病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時(shí),應讓其安靜休息,并積極治療,防止其發(fā)展為腦血栓形成。
3、注意氣象因素的影響:季節與氣候變化會(huì )使高血壓病人情緒不穩,血壓波動(dòng),誘發(fā)中風(fēng),在這種時(shí)候更要防備中風(fēng)的發(fā)生。
4、控制高血壓是預防中風(fēng)的重點(diǎn)。高血壓病人要遵醫囑按時(shí)服用降壓物,有條件者最好每日測1次血壓,特別是在調整降壓物階段,以保持血壓穩定。
5、要保持情緒平穩,少做或不做易引起情緒激動(dòng)的事,如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等;飲食須清淡有節制,戒煙酒,保持大便通暢;適量活動(dòng),如散步、打太極拳等。
中老年人要是出現了高血壓,一定要積極的控制血壓,在冬天的時(shí)候要注意保暖,這樣才能減少腦中風(fēng)的發(fā)生。相信大家對上述講解的“中風(fēng)后癲癇如何預防”都了解吧,在生活中一定要做到上述講解的這幾點(diǎn),這些都是預防腦中風(fēng)疾病的有效方法,祝您健康!
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