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黃精功效與作用功效

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黃精具有補氣養陰、健脾潤肺、益腎填精等功效，主要用于脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足等癥狀的調理。

1、補氣養陰

黃精味甘性平，歸脾肺腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛導致的疲勞、自汗、心悸等癥狀。其多糖成分可促進(jìn)免疫調節，適合術(shù)后或慢性病患者恢復期使用。

2、健脾潤肺

對脾胃虛弱引起的食欲減退、腹脹腹瀉有改善作用，所含薯蕷皂苷能增強消化功能。同時(shí)能潤肺止咳，緩解干咳少痰等肺燥癥狀。

3、益腎填精

通過(guò)調節下丘腦-垂體-性腺軸功能，改善腎精不足引起的腰膝酸軟、耳鳴健忘。動(dòng)物實(shí)驗顯示其提取物可提升睪酮水平。

4、抗氧化

黃精中的黃酮類(lèi)化合物能清除自由基，延緩細胞衰老。體外實(shí)驗證實(shí)其抗氧化活性?xún)?yōu)于維生素E，有助于預防動(dòng)脈硬化。

5、調節血糖

黃精多糖可通過(guò)抑制α-葡萄糖苷酶活性降低餐后血糖，輔助改善2型糖尿病患者的胰島素抵抗，但不可替代降糖藥物。

使用黃精時(shí)建議選擇九蒸九曬炮制品以減少滋膩性，陰虛火旺者慎用?？膳湮樯剿?、枸杞燉湯，或與黃芪、當歸同用增強補益效果。日常保健用量以6-12克為宜，長(cháng)期服用需間隔1-2周。出現腹脹、便溏等不適時(shí)應停用，糖尿病患者需監測血糖變化。藥材應存于陰涼干燥處，霉變后禁止使用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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