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血壓過(guò)低怎樣恢復正常

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血壓過(guò)低應通過(guò)加強鍛煉、調整飲食、病因治療這幾種方式進(jìn)行改善。

1.加強鍛煉

應保持良好的精神狀態(tài)，適當加強鍛煉。適當的鍛煉可提高身體素質(zhì)，加速血液循環(huán)，改善神經(jīng)、血管的調節功能。老年人可根據自己的身體情況選擇運動(dòng)項目，如太極拳、健身操、散步等。

2.調整飲食

低血壓應注意補充營(yíng)養，但每餐不宜吃得過(guò)飽。每日早上可適量飲用淡鹽水，保證較多的水分進(jìn)入血液，從而增加血容量，改善低血壓癥狀。

3.病因治療

體質(zhì)虛弱造成的低血壓應加強營(yíng)養，以高蛋白、低鹽、低脂為主要的合理膳食的結構，多吃水果、雞蛋、奶類(lèi)、肉制品，保持定時(shí)的運動(dòng)，這樣可以加強體魄；患有肺結核等消耗性疾病者造成的低血壓應首先治療原發(fā)疾病，肺結核患者常用鏈霉素、異煙肼、乙胺丁醇、利福平、吡嗪酰胺等；因藥物引起者可調整用藥劑量或停藥。根據低血壓的不同病因采取不同的治療方式。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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