肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節周?chē)?，俗稱(chēng)凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節活動(dòng)功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主要表現的肩關(guān)節囊及其周?chē)g帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎是以肩關(guān)節疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者。如得不到有效的治療，有可能?chē)乐赜绊懠珀P(guān)節的功能活動(dòng)。肩關(guān)節可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。孕婦也有可能會(huì )患有肩周炎，那么對于孕婦肩周炎的治療，護理顯得更為重要。
1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關(guān)節的前部及外側，時(shí)間1～2分鐘，在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。
2、用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關(guān)節后部的各個(gè)部位，時(shí)間1～2分鐘，按揉過(guò)程中發(fā)現有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。
3、用健側拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時(shí)間1～2分鐘。
4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進(jìn)行按摩，一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節各方向的活動(dòng)。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進(jìn)行治療。
對于這些護理措施，孕婦肩周炎患者要適當進(jìn)行，不可過(guò)于勞累，以免損害母體及胎兒健康。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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肩周炎不治療能怎樣
肩周炎疾病在臨床上非常多見(jiàn)，也屬于自限性的疾病，到達一定的時(shí)間，有可能會(huì )自己愈合。但是現在發(fā)現越來(lái)越多的患者，由于承擔了很多的勞動(dòng)、運動(dòng)或者是不良的生活習慣，因此越來(lái)越多的患者，可能自愈的效果并不是很理想，如果不進(jìn)行治療，再達到一定時(shí)間之后，半年、一年之后，這些患者可能疼痛依然存在，功能活動(dòng)依然不佳，同時(shí)活動(dòng)范圍也是非常受限的，給患者的生活還有工作，帶來(lái)了很大的困擾。因此在病發(fā)的過(guò)程中，還是建議患者到正規醫院進(jìn)行就診，進(jìn)行疼痛評級，還有肩關(guān)節活動(dòng)功能范圍的評估，對于損傷比較嚴重的，還是應該進(jìn)行深入的檢查，進(jìn)行早期的治療。這樣才能夠避免，病情比較嚴重的患者，延誤診斷和治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:19104391次收聽(tīng) 2021-07-09 -
肩周炎能烤電嗎
肩周炎總體來(lái)講還是可以采取外用的理療、中波或者是烤電的方法?？傮w來(lái)講，這些方法都屬于一種物理治療的方法，對于消除肩周的炎癥、緩解肌肉的緊張、改善肌肉的血液循環(huán)是有一定作用的。但是單獨使用烤電并不能治愈肩周炎，還是應該進(jìn)行綜合的治療。首先應該拍攝肩關(guān)節X光片和核磁共振檢查，確定疼痛的原因是由于對炎癥反應還是由于肩袖肌腱撕裂。如果是肩袖肌腱的斷裂，應該通過(guò)手術(shù)的修復進(jìn)行治療。如果是炎癥的反應，可以通過(guò)針灸推拿、貼膏藥等方法，可以進(jìn)行局部嚴重的緩解。在治療的過(guò)程中，烤電還有一些局部外用的方法是能夠起到輔助治療作用的。當疼痛逐漸緩解以后，應該配合進(jìn)行輕柔的關(guān)節功能恢復鍛煉，促進(jìn)關(guān)節疼痛和功能的進(jìn)一步改善和恢復。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1862677次收聽(tīng) 2021-07-09 -
姜如何治肩周炎
日常生活中經(jīng)常會(huì )用到的生姜，有溫經(jīng)散寒的作用。通過(guò)姜片的適當加工，能夠起到類(lèi)似于熱敷，或者是貼膏藥和艾灸的作用。姜片去進(jìn)行局部的應用，能夠起到治療的作用，能夠緩解一些癥狀。當然，我們還是需要去注重肩關(guān)節的功能鍛煉，包括可以配合針灸、推拿等理療，去緩解局部肌肉的炎癥，促進(jìn)炎癥的吸收，改善局部肌肉的血液循環(huán)。如果不進(jìn)行功能鍛煉，肩關(guān)節的關(guān)節囊可能由于炎癥反應，導致關(guān)節囊的粘連，這樣肩關(guān)節局部的活動(dòng)范圍，就會(huì )越來(lái)越小，稱(chēng)之為凍結肩，出現關(guān)節活動(dòng)范圍的僵硬，影響到正常的生活和工作。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:11107812次收聽(tīng) 2021-07-09 -
肩周炎康復訓練動(dòng)作有哪些
對于肩周炎疾病的治療來(lái)講，后期的康復訓練，是一個(gè)非常重要的治療階段。但是進(jìn)行如何進(jìn)行康復訓練動(dòng)作的選擇，也是在臨床上很多患者咨詢(xún)的一些問(wèn)題。臨床上經(jīng)常對患者醫囑，患者可以選擇包括爬墻、畫(huà)圈、拉輪、梳頭等方法。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，爬墻訓練就是讓患者面對墻壁，然后雙臂緊貼墻面，手指帶動(dòng)手臂逐漸向上爬墻的動(dòng)作，每次訓練時(shí)用力盡量向上爬墻，然后逐漸提高爬墻的高度，直到正常。畫(huà)圈分為橫豎圈，也就是上下左右劃，每次可以順時(shí)針或者逆時(shí)針?lè )较?，各?5-20圈，每天3-5次，可以根據自身的情況逐步增加強度。這些訓練的方式，在日常生活中都可以進(jìn)行，能讓患者在肩部受限的情況下，得到明顯的改善，改善患者的日常生活質(zhì)量。訓練的過(guò)程中要柔和、緩慢、不可暴力。以免引起不必要的損傷。因此功能康復鍛煉，也是需要根據病人局部損傷的情況、損傷的程度，選擇患者能夠耐受的一種康復方法，去進(jìn)行有針對性的治療。同時(shí)要在訓練的過(guò)程中，遵循循序漸進(jìn)的原則，避免過(guò)于粗暴，引起進(jìn)一步的損傷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5890874次收聽(tīng) 2021-07-09 -
肩痛一定就是肩周炎嗎
肩痛不一定是肩周炎，大多數情況下是長(cháng)期伏案的工作原因，還有可能是因為平時(shí)不注意坐姿引起。在發(fā)現肩部出現疼痛的情況后，一定要改善不良坐姿，并且在工作上班的時(shí)候，最好每半個(gè)小時(shí)左右起身活動(dòng)一下。還可能是因為運動(dòng)量過(guò)大的原因，或者是局部受到損傷引起，無(wú)菌性炎癥而導致的。比如岡上肌腱炎、肱二頭肌腱長(cháng)頭、短頭炎癥、肌肉本身的炎癥等。還可能是因為頸椎病而導致，因為項韌帶、棘上韌帶、黃韌帶等鈣化導致神經(jīng)根受到刺激，會(huì )相應出現上肢部分的放射痛和麻木。96514次播放 2021-06-11
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肩周炎的疼痛部位在哪個(gè)位置
肩周炎以肩關(guān)節周?chē)弁?、活?dòng)受限為主要的特征，肩周炎的疼痛部位常見(jiàn)的有以下四個(gè)特征，主要是在肩的前部、肩部外側、肩部后側、三角肌止點(diǎn)部位。1.在肩的前部，常在喙突部位出現疼痛，按中醫的穴位就是在肩前穴疼痛。2.在肩部的外側，常是在結節間溝部位出現疼痛，也就是中醫說(shuō)的肩髃穴的部位。3.在肩部的后側，常在肩關(guān)節的后方，相當于肩貞穴的部位出現疼痛，也就是在腋皺紋上兩寸局部有壓痛。4.在三角肌止點(diǎn)的部位，也就是在中醫說(shuō)的肩髎穴出現疼痛。這些疼痛除了病人自覺(jué)局部疼痛以外，醫生進(jìn)行按壓、叩擊的時(shí)候局部疼痛加重，結合病史以及其他臨床檢查，基本可以確診是肩周炎的疼痛。此外部分嚴重的病人還會(huì )出現疼痛，向前臂、頸部的一個(gè)放射，肩周炎的疼痛部位是肩周以及肩關(guān)節周?chē)?，活?dòng)受限為主要特征。101375次播放 2021-06-10
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肩周炎嚴重嗎
肩周炎又稱(chēng)五十肩、凍結肩等，是骨科常見(jiàn)的中年人群的疾病，好發(fā)于50歲左右的人群，而且臨床上可能女性略多于男性，以肩關(guān)節的疼痛、運動(dòng)功能障礙，還有肌肉萎縮為主要臨床表現。肩周炎是一種自限性的疾病，在1-2年后能夠自愈，因此并不是很?chē)乐?。發(fā)病后要積極的治療，減輕疼痛，提高生活質(zhì)量，可通過(guò)加強肩關(guān)節的活動(dòng)度的鍛煉，早期達到關(guān)節功能恢復正常，減輕疼痛的目的。因此，出現肩周炎后不必擔心，及時(shí)的就診、積極的干預能夠使肩周炎的癥狀盡快得到恢復和緩解。82369次播放 2021-06-10
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肩周炎的治療方法有哪些
肩周炎的治療方法有一般治療、藥物治療和手術(shù)治療。堅持進(jìn)行功能鍛煉，改善肩頸部血液循環(huán)，減輕肌肉的痙攣，消除疼痛感，恢復肩關(guān)節正常的功能。進(jìn)行藥物治療，可以選擇非甾體類(lèi)的抗炎鎮痛藥物，減輕組織炎癥及腫脹。手術(shù)治療是針對保守治療效果不佳的方法，根據患者的病情選擇手術(shù)的方式，盡量以微創(chuàng )手術(shù)方式為主，術(shù)后定期復查，注意局部保暖。日常生活當中應該遵從醫生的囑咐，合理的規范治療，定期到醫院復查，還應該注意保暖，避免不必要的肩部的功能活動(dòng)受限，減少頸肩部的一些損傷、勞損等不適癥狀。79270次播放 2021-03-01
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肩周炎鍛煉方法
肩周炎的患者平時(shí)可適當多做一些肩部的鍛煉，促進(jìn)病情恢復，比如可進(jìn)行彎腰轉肩、后伸下蹲、手指爬墻、聳肩等練習，都可以鍛煉到肩關(guān)節，有助于促進(jìn)肩周炎的恢復。
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肩周炎是一種什么疾病
肩周炎大多數發(fā)生在50歲左右的人，又稱(chēng)凍結肩、五十肩，目前命名為粘連性肩關(guān)節囊炎。是一種因多種原因致肩盂肱關(guān)節粘連、僵硬，以肩關(guān)節周?chē)弁?、各方活?dòng)受限為特點(diǎn)慢性疾病。病因：一、肩部原因：1、軟組織退行性變；2、長(cháng)期過(guò)度活動(dòng)，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性損害；3、上肢外傷后肩部固定過(guò)久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連；4、肩部急性挫傷、牽拉傷后治療不當等。二、肩外因素：頸椎病、心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長(cháng)期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎癥病灶，轉變成真正的粘連性肩關(guān)節囊炎。本病有自限性，一般在6-24個(gè)月可治愈，但部分不能恢復到正常功能水平。治療主要方法有：休息，熱敷理療，針灸，推拿按摩，口服消炎鎮痛藥物。有明確痛點(diǎn)的可局部封閉治療或沖擊波治療。病情嚴重，非手術(shù)治療無(wú)效的可行手法或關(guān)節鏡下松解粘連。肩外因素引起的肩周炎，除局部治療外還需對原發(fā)病進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4854541次收聽(tīng) 2020-03-17 -
肩周炎如何自我鍛煉
肩周炎的自我鍛煉最經(jīng)典的有爬墻，甩肩。這兩種鍛煉在治療中起著(zhù)非常重要的作用。肩關(guān)節除了疼痛之外，還會(huì )引起關(guān)節粘連，這種粘連是無(wú)法通過(guò)藥物解決的。它的康復需要一個(gè)較長(cháng)周期，一定要在無(wú)痛范圍內循序漸進(jìn)鍛煉，鍛煉量也要由少到多，過(guò)度的鍛煉會(huì )加重病情。適度恰當的鍛煉，才有助于益肩周炎的恢復。1、爬墻鍛煉，主要是鍛煉上舉功能。2、甩肩動(dòng)作，方法是向前或者向后，做畫(huà)圓的運動(dòng)。49518次播放 2020-01-07
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左后背肩胛骨處疼怎么回事
疼痛是身體最容易出現的癥狀，不管是被不小心劃傷了皮膚，還是不小心摔倒磕碰以后都會(huì )出現疼痛癥狀，如果左后背肩胛骨處出現疼痛癥狀，就有可能是呼吸疾病，心血管疾病，頸椎病或者肩關(guān)節周?chē)?，頸部扭傷等原因造成的，一定要好好休息。
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左肩膀酸痛是怎么回事
在我們日常生活中，很多人都出現過(guò)左肩膀酸痛的情況，引起我們左肩膀酸痛的原因是非常多的。當我們坐姿不良的時(shí)候，左肩負重了時(shí)，就會(huì )出現左肩膀酸痛的情況。另外，當我們患有肩周炎、頸椎病的時(shí)候，也會(huì )出現左肩膀酸痛的情況。
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全身酸痛是怎么回事
全身酸痛是一種比較糟糕的體驗，其實(shí)有很多因素都有可能會(huì )引起這個(gè)癥狀，比如有可能是腹瀉或者感冒發(fā)燒所引起的，有可能是因為出現了比較嚴重的貧血而產(chǎn)生的癥狀，也有可能是因為體虛或者氣虛所導致的。
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左肩膀酸痛是怎么回事
人們在睡醒一覺(jué)，就會(huì )感覺(jué)肩膀酸痛。而人們不知道的是，左肩膀與右肩膀疼痛的原因是不同的，千萬(wàn)不要一起治療。左肩膀疼痛，一般與人們的睡姿有關(guān)系，如果左臂受壓導致血液循環(huán)不好，會(huì )出現疼痛的情況。另外，人們在白天的時(shí)候不注意，導致受傷，也或讓左肩膀酸痛。
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糖尿病人血糖值高怎么辦
糖尿病人血糖值高可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、血糖監測、胰島素治療等方式控制。血糖升高通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、藥物失效、胰島素抵抗、應激反應等原因引起。1、調整飲食控制碳水化合物攝入是降低血糖的基礎措施。建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，避免精制糖和高糖水果。每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，如雞胸肉、西藍花，有助于延緩糖分吸收。定時(shí)定量進(jìn)餐能避免血糖波...467次瀏覽 2025-10-15
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糖尿病尿微量白蛋白高是怎么回事
糖尿病尿微量白蛋白高可能與長(cháng)期血糖控制不佳、高血壓、腎臟血流動(dòng)力學(xué)異常、遺傳因素或合并其他代謝性疾病有關(guān)，通常表現為尿液泡沫增多、水腫或血壓升高等癥狀?？赏ㄟ^(guò)控制血糖血壓、調整飲食、使用血管緊張素轉換酶抑制劑、定期監測腎功能或必要時(shí)透析治療等方式干預。1、長(cháng)期血糖控制不佳持續高血糖會(huì )導致腎小球基底膜增厚和濾過(guò)功能受損，使白蛋白漏出至尿液中?；颊呖赡艹霈F夜尿增...572次瀏覽 2025-10-15
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淋巴管炎是怎么發(fā)生的
淋巴管炎通常由細菌感染、外傷、寄生蟲(chóng)感染、免疫系統異常、腫瘤壓迫等原因引起，表現為皮膚紅線(xiàn)、局部紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀，可通過(guò)抗生素治療、手術(shù)引流等方式干預。1、細菌感染化膿性鏈球菌或金黃色葡萄球菌通過(guò)皮膚破損處侵入淋巴管是最常見(jiàn)誘因?；颊呖赡艹霈F沿淋巴管走向的紅色條索狀皮損，伴隨淋巴結腫大。需遵醫囑使用注射用頭孢呋辛鈉、阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸左氧氟沙星膠...149次瀏覽 2025-10-15
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血糖儀怎么用
血糖儀的使用方法主要有清潔雙手、安裝試紙、采血、讀取數值、記錄數據等步驟。1、清潔雙手使用血糖儀前需用肥皂和溫水徹底清潔雙手，特別是采血部位。避免使用酒精棉片直接擦拭指尖，殘留的酒精可能干擾檢測結果。自然晾干或用無(wú)菌棉球擦干水分，保持手指干燥可減少誤差。2、安裝試紙取出與血糖儀匹配的試紙，注意檢查有效期和包裝完整性。將試紙電極端插入血糖儀插槽，聽(tīng)到提示音或屏...226次瀏覽 2025-10-15
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孕婦促進(jìn)甲狀腺素低怎么辦
孕婦甲狀腺素低可通過(guò)調整飲食、補充碘元素、藥物治療、定期監測、心理疏導等方式改善。甲狀腺素低可能與碘缺乏、自身免疫異常、甲狀腺功能減退、藥物影響、妊娠期生理變化等因素有關(guān)。1、調整飲食孕婦甲狀腺素低可適量增加富含碘的食物，如海帶、紫菜、蝦皮等。每日食鹽建議選擇加碘鹽，但需避免過(guò)量攝入。同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶的攝入，有助于甲狀腺激素合成。避免大量食用卷心...156次瀏覽 2025-10-15
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甲減是怎么發(fā)生的
甲狀腺功能減退癥可能由自身免疫損傷、碘攝入異常、藥物因素、垂體病變、甲狀腺發(fā)育異常等原因引起。甲狀腺功能減退癥可通過(guò)藥物治療、飲食調整、定期復查、生活方式干預、手術(shù)治療等方式改善。1、自身免疫損傷橋本甲狀腺炎是導致甲狀腺功能減退癥的常見(jiàn)原因，該病與免疫系統錯誤攻擊甲狀腺組織有關(guān)?；颊呖赡艹霈F甲狀腺腫大、乏力、畏寒等癥狀。確診后需遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀...120次瀏覽 2025-10-15
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吃降血脂藥減肥正常嗎
吃降血脂藥減肥不屬于正?，F象。降血脂藥物主要用于調節血脂水平，而非控制體重，擅自用于減肥可能導致藥物不良反應或掩蓋潛在健康問(wèn)題。降血脂藥物如阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等通過(guò)抑制膽固醇合成或促進(jìn)代謝發(fā)揮作用，其適應證明確限定為高脂血癥及相關(guān)心血管風(fēng)險控制。部分患者服藥后可能出現輕微體重下降，這與藥物引起的胃腸反應或代謝變化有關(guān)，但減重效果不穩定且個(gè)體差異大。...1186次瀏覽 2025-10-15
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Trab促進(jìn)甲狀腺受體抗體高是怎么回事
Trab促進(jìn)甲狀腺受體抗體高可能由格雷夫斯病、橋本甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎、甲狀腺功能減退癥、甲狀腺癌等原因引起，可通過(guò)藥物治療、放射性碘治療、手術(shù)治療等方式干預。甲狀腺受體抗體升高通常與自身免疫異常相關(guān)，需結合甲狀腺功能檢查明確病因。1、格雷夫斯病格雷夫斯病是甲狀腺受體抗體升高的最常見(jiàn)原因，屬于自身免疫性甲狀腺疾病。該病可能導致甲狀腺激素分泌過(guò)多，引發(fā)心悸...570次瀏覽 2025-10-15
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飯后血糖值9.3正常嗎
飯后血糖值9.3毫摩爾每升屬于偏高狀態(tài)，通常不屬于正常范圍。正常餐后2小時(shí)血糖應低于7.8毫摩爾每升。餐后血糖升高可能與飲食結構有關(guān)，攝入過(guò)多高糖高脂食物會(huì )導致血糖快速上升。短時(shí)間內大量進(jìn)食精制碳水化合物如白米飯、甜點(diǎn)等，容易引起血糖波動(dòng)。這種情況下建議調整飲食，增加蔬菜和全谷物攝入，減少單糖類(lèi)食物比例。適當進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)也有助于控制餐后血糖水平。持續出...
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更年期骨頭疼痛怎么辦
更年期骨頭疼痛可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、補充鈣劑、藥物治療、中醫調理等方式緩解。更年期骨頭疼痛通常由雌激素水平下降、骨質(zhì)疏松、關(guān)節退行性變、肌肉勞損、心理因素等原因引起。1、調整飲食增加富含鈣質(zhì)的食物攝入有助于改善更年期骨頭疼痛，如牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等。同時(shí)補充維生素D可促進(jìn)鈣吸收，適量食用海魚(yú)、蛋黃等食物。避免高鹽、高糖飲食，減少咖啡因和酒精攝入，這...569次瀏覽 2025-10-15
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吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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胰島素高該怎么辦
胰島素高可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、減輕體重、藥物治療、定期監測等方式改善。胰島素高可能與胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征、肥胖等因素有關(guān)，通常表現為血糖波動(dòng)、體重增加等癥狀。1、調整飲食減少精制碳水化合物和糖分攝入，選擇低升糖指數食物如全谷物、豆類(lèi)和蔬菜。增加膳食纖維攝入有助于延緩葡萄糖吸收，改善胰島素敏感性。避免高脂肪食物，尤其是反式脂肪和飽和脂肪，這些可能加重...215次瀏覽 2025-10-15
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懷孕32周到34周血糖值高可通過(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、血糖監測、胰島素治療、定期產(chǎn)檢等方式控制。妊娠期高血糖通常由胰島素抵抗、飲食不當、體重增長(cháng)過(guò)快、遺傳因素、激素變化等原因引起。1、調整飲食妊娠期高血糖患者需控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米等。每日飲食應分為5-6餐，避免一次性攝入過(guò)多食物。適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、雞蛋等，有助于穩定...115次瀏覽 2025-10-15
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生化葡萄糖過(guò)高怎么辦
生化葡萄糖過(guò)高可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、血糖監測、定期復查等方式改善。生化葡萄糖過(guò)高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當、缺乏運動(dòng)、遺傳因素等原因有關(guān)。1、調整飲食減少高糖高脂食物攝入，避免食用糖果、蛋糕、含糖飲料等升糖指數高的食物。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如西藍花、燕麥、雞胸肉等。采用少食多餐的方式，控制每餐碳水化合物總量，有助于...1555次瀏覽 2025-10-15
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
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番茄會(huì )導致血糖升高嗎
番茄通常不會(huì )導致血糖明顯升高，適合糖尿病患者適量食用。番茄含糖量較低且富含膳食纖維，升糖指數僅為15，屬于低升糖指數食物。番茄的碳水化合物含量約為每100克含3.5克，其中可吸收糖分約2.6克，遠低于常見(jiàn)水果。其膳食纖維可延緩糖分吸收，果膠成分能改善胰島素敏感性。烹飪方式對升糖影響較小，但番茄醬等加工產(chǎn)品因添加糖分需謹慎選擇。新鮮番茄作為配餐時(shí)，建議每次攝入...2800次瀏覽 2025-10-15
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血糖尿糖值高是怎么回事
血糖尿糖值高可能由胰島素分泌不足、飲食不當、肥胖、妊娠期糖尿病、胰腺炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測、胰島素注射等方式控制。1、胰島素分泌不足胰島素分泌不足可能導致血糖無(wú)法有效進(jìn)入細胞利用，使血糖尿糖值升高。這種情況常見(jiàn)于1型糖尿病，患者通常需要終身依賴(lài)胰島素治療。醫生可能會(huì )建議使用門(mén)冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等藥物控制血糖。...205次瀏覽 2025-10-15
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年輕人的血糖值高怎么辦
年輕人的血糖值高可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、控制體重、監測血糖、藥物治療等方式改善。血糖值高可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、肥胖、胰島素抵抗等原因有關(guān)。1、調整飲食減少精制糖和高升糖指數食物的攝入，如白米飯、白面包、甜飲料等。增加全谷物、蔬菜、豆類(lèi)等富含膳食纖維的食物，有助于延緩血糖上升。避免暴飲暴食，采用少食多餐的方式，保持血糖穩定。建議選擇低脂、低...
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荷爾蒙會(huì )提高血糖值嗎
荷爾蒙可能會(huì )提高血糖值，具體影響與荷爾蒙類(lèi)型及生理狀態(tài)有關(guān)。胰島素可降低血糖，而胰高血糖素、腎上腺素、皮質(zhì)醇等激素可能升高血糖。胰島素是人體內唯一直接降低血糖的激素，由胰腺β細胞分泌，通過(guò)促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細胞、抑制肝糖原分解來(lái)調節血糖平衡。當胰島素分泌不足或作用受阻時(shí)，可能導致血糖升高。胰高血糖素由胰腺α細胞分泌，通過(guò)促進(jìn)肝糖原分解和糖異生作用升高血糖，通常在...376次瀏覽 2025-10-15
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低血糖檢查需要空腹嗎
低血糖檢查通常不需要空腹，但具體需根據檢查項目決定。部分血糖相關(guān)檢測可能要求空腹，建議遵醫囑執行。血糖監測中的隨機血糖檢測可直接進(jìn)行，無(wú)需空腹準備。這類(lèi)檢測適用于日常血糖波動(dòng)觀(guān)察或突發(fā)低血糖癥狀時(shí)的快速評估。糖化血紅蛋白檢測反映近三個(gè)月平均血糖水平，同樣不受進(jìn)食影響。但口服葡萄糖耐量試驗需空腹8小時(shí)以上，用于評估胰島功能。胰島素釋放試驗也需空腹準備，需配合特...
146次瀏覽 2025-10-15
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半夜喝水會(huì )影響血糖測量嗎
半夜喝水一般不會(huì )影響空腹血糖測量結果，但可能干擾餐后血糖或隨機血糖檢測的準確性。血糖測量結果主要受檢測類(lèi)型、飲水量及個(gè)體代謝差異影響?？崭寡菣z測要求8-10小時(shí)禁食禁飲，少量飲水對結果影響有限。人體對水的吸收代謝較快，200毫升以?xún)鹊募儍羲跈z測前1-2小時(shí)飲用，通常不會(huì )顯著(zhù)改變血液滲透壓。但若大量飲水可能稀釋血液，導致檢測值假性偏低。對于需要嚴格控制檢測...2494次瀏覽 2025-10-15
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甲減引起的水腫怎么辦
甲減引起的水腫可通過(guò)調整飲食、補充甲狀腺激素、控制水分攝入、適度運動(dòng)、定期監測甲狀腺功能等方式治療。甲減通常由自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)、碘攝入異常、垂體病變、藥物影響等原因引起。1、調整飲食甲減患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚(yú)肉等，有助于維持血漿膠體滲透壓，減輕組織間隙水分潴留。限制高鹽食物，每日食鹽量不超過(guò)5克，避免鈉離子加重水鈉潴留?？蛇m量增加富含硒元...444次瀏覽 2025-10-15
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