懷孕前三個(gè)月的癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),多數(shù)屬于正常妊娠反應(yīng)。
停經(jīng)是懷孕最早出現(xiàn)的癥狀。育齡期女性平時(shí)月經(jīng)規(guī)律,一旦月經(jīng)過期10天以上,應(yīng)考慮到妊娠的可能。妊娠后卵巢分泌的孕激素會抑制子宮內(nèi)膜脫落,導(dǎo)致月經(jīng)停止。若月經(jīng)延遲超過2周,建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)檢查。
約半數(shù)孕婦在妊娠5-6周出現(xiàn)惡心嘔吐,晨起時(shí)癥狀明顯,稱為早孕反應(yīng)。這與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。癥狀較輕時(shí)可少量多餐,避免空腹。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水,需及時(shí)就醫(yī)排除妊娠劇吐。
妊娠早期乳房在雌激素和孕激素作用下開始增大,乳頭乳暈著色加深,可能出現(xiàn)脹痛或刺痛感。這是乳腺腺體發(fā)育為哺乳做的準(zhǔn)備,可選擇柔軟透氣的內(nèi)衣減輕不適。
孕早期孕酮水平升高會使人感到疲倦乏力,部分孕婦出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象。這與機(jī)體為胎兒發(fā)育儲備能量有關(guān)。建議每天保證8-10小時(shí)睡眠,白天可適當(dāng)午休,避免過度勞累。
增大的子宮壓迫膀胱導(dǎo)致尿頻,夜間可能需多次起夜排尿。這是妊娠期正常生理變化,無須限制飲水。若伴有尿痛、尿急等癥狀,需排查尿路感染。
妊娠早期應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。飲食上選擇清淡易消化的食物,適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或持續(xù)嘔吐等異常癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,建議在確診妊娠后盡早建立孕產(chǎn)婦保健手冊。
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